Формите са естествено срещащи се гъбички, които растат навсякъде, където има влага. Най-честият ефект на излагане на мухъл върху здравето е алергичната реакция при чувствителни индивиди. По-рядко някои видове плесени могат да причинят сериозни заболявания като рак на черния дроб (афлатоксин) и белодробно заболяване (аспергилус), въпреки че това е най-често срещано сред имуносупресираните лица. Докато над 100 000 вида плесени съществуват, по-малко от 500 са известни, че причиняват заболяване при хората, според Fema.gov.
Анти-гъбични
Анти-гъбичните билки имат способността да убиват плесени, дрожди и други гъбички. Те са най-често използвани за лечение на Candida гъбична инфекция, но могат да бъдат от полза и след излагане на мухъл.
Чесънът е сред най-мощните антибиотици. Според NIG.gov, чесънът е толкова ефективен при лечението на ушни инфекции, причинени от гъбичките aspergillus като рецептурни противогъбични средства. Други отлични билкови възможности за лечение на гъбични инфекции включват Pau d'Arco, мащерка и карамфил.
Имунно стимулиращи билки
Имунно стимулиращите билки се използват за укрепване и защита на имунната функция. Echinacea е една от най-популярните билки за тази цел. Използва се за ускоряване на зарастването от вирусни инфекции като настинка и грип и се използва от векове като средство за лечение, вариращо от симптоми на менопауза до сифилис. Според Umm.edu, Echinacea съдържа антимикробни съединения, които могат да стимулират имунната функция чрез борба с възпалението и инфекцията. Други популярни имунни стимуланти включват чесън, масло от риган и кордичепс.
Детоксифициращи билки
Детоксикационните билки се използват за способността им да отстраняват вредни вещества от кръвообращението и органите. Те работят чрез увеличаване на потока от телесни секрети като пот, урина и сълзи - основните пътища на тялото за детоксикация.
Коренът на глухарче е особено ефективен детоксикатор. Той не само стимулира производството на жлъчка в черния дроб, но също така увеличава отделянето на урина поради лекото му диуретично свойство, като и двете помагат за пречистване на тялото от вредни токсини. Концентрацията на пуйка, спирулина и псилиума може също да бъде полезна при детоксикиране след излагане на мухъл.
Билки за мозъчна функция
Тъй като излагането на някои видове мухъл може да причини церебрална алергия или увреждане на нервната система, билките, които защитават мозъчната функция, са важен компонент на възстановяването.
Gingko biloba е добавка, която се използва за подобряване на паметта и познанието. Тя действа чрез подобряване на циркулацията, което води до повишен кислороден поток към мозъка. Омега-3 мастни киселини са от съществено значение за правилното функциониране на мозъка. Според NaturalNews.com, омега-3 може да помогне за лечение на ниско настроение и депресия, което води до цялостно подобрение на мозъчната функция. Билковите източници на омега-3 включват конопено семе, ленено семе и масло от вечерна иглика.
Адаптогените
Адаптогените нормализират телесните функции, за да постигнат състояние на равновесие или хомеостаза. Повечето от тях имат имунна защита и се използват за способността си да възстановяват органи като надбъбречните жлези и бъбреците до веднъж здрави състояния.
Сибирският женшен е сред най-често използваните адаптогени. Когато се приемат дълги периоди, тя може да помогне на тялото да се справи с експозиция на стресори като физическо нараняване и токсично излагане на плесени и други патогени, според Umm.edu. Билки с подобни ефекти включват родила роза, астрагал и мака.
