Лененото семе, известно също като ленено семе, е синьо цъфтящо растение, отглеждано на западните канадски прерии заради богатите му масла, според Essortment.com. Някои изследователи казват, че лененото масло е най-важната добавка за насърчаване на здравето, в съседство с много витамин. Почти всяка система на тялото може да се възползва от неговите естествени свойства. Той е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, необходим за здравословното функциониране на сърцето и имунната система, а също и за възстановяване на здравето на кожата. Лененото семе съдържа до 50% повече омега-3 мастни киселини, отколкото добавките от рибено масло, според Essortment.com. Когато се прилагат локално, лененото масло може да бъде по-ефективно при лечение на кожата, отколкото когато се приема като добавка. Имайте предвид, че лененото масло може лесно да се разваля и трябва да се съхранява в кехлибарен цвят в хладилника за най-добри резултати, според Flaxseed-Oil.net.
Изглажда бръчките
Кожата е изработена от протеини и изисква протеин за възстановяване на здравето й. Омега-3 протеин, открит в лененото масло, изглажда появата на бръчки, като помага за възстановяване на клетките на кожата. Като естествено излекуване на бръчките, разтривайте 1 супена лъжица. от ленено масло на всяка бръчка до четири пъти дневно, започвайки сутринта, когато се събуждате, предлага EarthClinic.com. Можете също така да отворите едно капсула с добавка на ленено масло и да разтриете маслото в засегнатата област. В едно проучване на Доналд Ръдин, М.Д., кожата на лицата, които са нанасяли ленено масло за един до четири месеца, е по-твърда и еластична, подобрена текстура и тонус ", според Herbal-Powers.com.
Лечение на псориазис
Ленено масло е използвано за лечение на състояние на кожата псориазис, при което кожата се възпалява и дразни. В кожата на човек с псориазис, съединенията причиняващи възпаление са много по-големи от нормалните, според Herbal-Powers.com. Псориазисът е свързан с недостиг на есенциални мастни киселини (ЕФА) като омега-3. Лененото масло, приложено локално, може да осигури EFA, необходими за инхибиране на съединенията в тялото, които причиняват възпаление.
Лечение на екзема
Екземата е състояние, което причинява суха, раздразнена и люспеста кожа. Епидермалните клетки могат да превърнат есенциалните мастни киселини от лененото масло в простагландинови хормони, които определят гладкостта и влажността на кожата, според Herbal-Powers.com. Това ще подобри структурата на кожата и цялостното състояние. Лененото масло може също така да улесни уплътняването на влагата в кожата, поради което е често срещана съставка в лосиони за тяло, слънцезащитни продукти и други лечения за суха кожа.
