Храни и напитки

Хранене за спиране на употребата на алкохол

Pin
+1
Send
Share
Send

Алкохолизмът е често хронично заболяване, което включва физическа зависимост от алкохола. Алкохолиците губят контрол над пиенето си и често развиват проблеми със своите колеги и членове на семейството. Алкохолизмът е изключително труден за тялото ви и може да причини многобройни хранителни недостатъци. Някои хранителни добавки могат да ви помогнат да възстановите здравето си преди или след като спрете да пиете алкохол. Хранителните добавки винаги трябва да се изчистват с лицензиран медицински специалист.

алкохолизъм

Алкохолизмът е обикновен здравословен проблем сред американците. Според медицинския център на университета в Мериленд приблизително 18 милиона американци употребяват алкохол по всяко време. Ставайки пристрастен към алкохола, това е бавен процес, който се проявява, когато консумацията на алкохол промени мозъка ви. GABA и допамин са два от най-силно засегнатите мозъчни химикали. Пиете от себе си или в тайна, копнеете за алкохол и изпитвате симптоми на отнемане са някои от най-честите признаци, свързани с алкохолизма.

Подходящи хранителни добавки

Хранителните добавки могат да бъдат ефективен начин за осигуряване на алкохолиците с хранителните вещества, които телата им се нуждаят от възстановяване от злоупотребата с алкохол. В книгата си "Наръчник на лекаря по природна медицина" натуратурният лекар Джоузеф Е. Пиззорно младши заявява, че няколко хранителни добавки могат да бъдат много полезни за алкохолиците, включително цинк, витамини А, С и Е, селен, цинк, цистеин, карнитин, аминокиселини, витамини В, магнезий, есенциални мастни киселини и глутамин. Могат да се наложат допълнителни проучвания, за да се определи истинската им ефективност.

Подчертано хранително допълнение

Б витамините - особено витамините B-5 и B-1 - могат да бъдат сред най-важните хранителни добавки за тези, които са спрели да пият алкохол или за тези, които планират. Комплексът от витамин В, отбелязва сертифициран консултант по хранителни продукти Phyllis A. Balch, автор на "Предписание за хранене с хранене", е важна добавка, която спомага за отстраняване на хранителните дефицити при алкохолиците. Витамин B-5 подпомага тялото ви при детоксикация с алкохол и помага за борба със стреса. Витамин B-1, или тиамин, добавки е важно, защото повечето алкохолици имат недостиг на този витамин.

Опровержение

Пристрастяването към алкохола е мощна зависимост, която може да остави тялото Ви да е с недостиг на много хранителни вещества. Хранителните добавки могат да бъдат полезни при възстановяването на нивата на хранителните вещества, но подходът на добре обработена терапия, включително консултиране на пристрастяване, е от съществено значение за лечението на алкохолизма ви. Ако обмисляте лечение за алкохолизма, се обърнете към Вашия лекар, за да прегледате стратегиите за лечение, за да ви помогне да победите зависимостта си. Вашият лекар може да ви консултира относно най-ефективните хранителни добавки за тази цел на здравето.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: За съзнателното отказване от употребата на алкохол (Септември 2024).