Играчите на PGA Tour заслепят тълпите в турнирите с възможността да контролират траекторията и завъртането на железниците си. Плюсовете удариха хрупкави ютии, защото напълно компресираха топката за голф между клубната повърхност и земята. Когато топката компресира каналите на клуба, тя вдига въртене и топката се изкачва от лицето като топка за тенис, която се отскача от двора. Според инструктора Стив Атертън, за да постигнете пълна компресия, трябва да ударите топката с клубния вал, който се навежда към целта, за да може първо да ударите топката, след което да вземете диво.
Техника на люлеенето
Етап 1
Плъзнете клуба около тялото си на плитка задна платформа. Тигър Уудс казва, че една плитка задна платформа насърчава по-плитък път обратно към топката на въртенето напред, като създава дълъг и тънък развял пред топката, което е знак за пълна компресия.
Стъпка 2
Окачете китките си в обратната посока, така че се образува ъгъл от 90 градуса между ключалката и предмишниците ви в горната част на люлката. При спускането вашият клуб трябва да застане зад ръцете и ръцете ви, докато ударите да накарат вала да се наведе към целта. Закрепването на китките на гърба ще помогне да се постигне това забавяне.
Стъпка 3
Уведомявайте вашето понижение, като преместите теглото си на левия си крак и завъртите ханша, така че колана ви да се завърти към целта. Раменете и ръцете ви ще следват долната част на тялото ви и ще доведат клуба в топката с ръце напред.
Стъпка 4
Отблъснете дръпването на долната част на тялото си срещу горната част на тялото си в началото на спускането. Това ще увеличи изоставането във вашето downswing, което ще доведе до повече компресия при удар.
Стъпка 5
Завъртете кокалчетата на лявата си ръка надолу към земята при удара. Според Уудс, когато завъртите кокалчетата надолу при удар, можете напълно да компресирате топката и да вземете плитко диво от предната топка.
Практикувайте тренировки
Етап 1
Направете удари от 50 до 60 ярда, за да работите върху усещането за контакт с вала, който се накланя към целта. Огънете китките си назад и водете спускането с долната част на тялото си. Съкратете следите си, за да подобрите усещането за ръцете си, което води клуба в удара.
Стъпка 2
Направете една ръка люлки с доминираща ръка в люлка. Ако се почувствате по-добре с дясната си ръка, Атертън предлага да се опитате да получите дясната си длан, насочена към земята при удара. Ако се чувствате по-удобно с лявата си ръка, удряйте топките, като задната част на лявата ръка се покланя и сочи леко надолу.
Стъпка 3
Правете топчета от бункер, като първо удряте топката, след което вземете разбойник в пясъка. Това ще ви научи на вида на въздействието, което е необходимо, за да компресирате топката с ютията си.
Нещата, от които се нуждаете
- голф ютии
- голф практични топки
