Храни и напитки

Какви са ползите за здравето на сините зелени водорасли?

Pin
+1
Send
Share
Send

Съгласно Мемориал Слоун-Кетеринг за ракови заболявания, синьо-зелените водорасли обикновено са микс от спирилуна и Aphanizomenon flos aquae, известен също като AFA. Спириуна често се култивира и отглежда в лаборатории, докато АФА може да се намери естествено, най-вече в езерото Горна Кламат в Орегон. Поддръжниците на синьо-зелените водорасли приемат тази добавка за голямо разнообразие от заболявания и проблеми.

Хранителни ползи

Medline Plus нарича синьо-зелени водорасли богат източник на хранителни вещества. Водораслите съдържат 50 до 70 процента протеини според Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. Синьо-зелените водорасли да се отбележи също да включва всички основни аминокиселини, е с високо съдържание на витамини А, комплекс-В витамини и витамин Е. В действителност, Medline плюс казва синьо-зелени водорасли съдържа повече бета-каротин от моркови. Високите стойности на витамините и минералите могат да помогнат на потребителите на синьо-зелени водорасли да се борят с умората според Слоун-Кетеринг.

Борба с вирусни инфекции

Според Слоун-Кетеринг Канцерог Център, калций-спирулан, екстракт от спирулина е показал, че инхибира възпроизводството на ХИВ клетки и нарушава вирусното взаимодействие. Слоун-Кетъринг Cancer Center отбелязва също, че един и същи екстракт от синьо-зелените водорасли е доказано, че инхибира растежа на клетките в херпес, цитомегаловирус и грип. Важно е да се отбележи, че тези тестове не са били провеждани при хора при тези условия. Въпреки това при здрави хора тестовете показват, че водораслите увеличават нивото на естествените клетки за борба с болестите. Лабораторните изследвания твърдо показват, че водораслите се борят с вирусните клетки и мутантните клетки според Sloan-Kettering.

Други здравни приложения

Според Слоун-Кетеринг Канцерогенен център, спирулината е доказала, че има химио-защитни и радиозащитни ефекти при тестването на животни. Sloan-Kettering приписва това на способността на водораслите да стимулират и защитават органите и тъканите. Според MedLine Plus предварителните проучвания показват, че спирулина намалява нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2. Спирулина е показала понижаване на нивата на холестерола в животните и според MedLine Plus предварителните проучвания показват същите ефекти при хората. Много от тях препоръчват синьо-зелени водорасли за отслабване, но до този момент няма проучвания или научна информация за валидността на претенциите.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Може 2024).