Спорт и фитнес

Колко време да се получи черен колан в Tae Kwon Do?

Pin
+1
Send
Share
Send

Tae kwon do е система от невъоръжена самозащита, която произхожда от Корея. Както много бойни изкуства, tae kwon използва система от цветни колани, за да обозначи уменията и ранга на участниците. Черният колан означава най-висок ранг. Докато времето, необходимо за постигане на черен колан варира в зависимост от таланта, отдадеността, курсовете и други фактори, Международната асоциация Tae Kwon Do определя минимални изисквания за време, които трябва да бъдат спазени, преди да може да премине от един цветен колан към друг.

история

Според таекуондо в САЩ бойното изкуство се корени в нуждата на корейския народ да се защитава срещу различни нашественици. През 20-и век японските окупатори забраниха практиката на таекуонду в Корея, принуждавайки практиката да се спусне под земята. Тя бе съживена през 1945 г., когато Корея бе освободена от Япония. Tae kwon do стана официален медал на олимпиадата през 2000 година.

Система за колани

Начинаещите носят бели колани, а най-напредналите ученици носят черно. Трите начинаещи цветове са бели, оранжеви и жълти. Междинните ученици преминават през зелени, сини и лилави колани, а напредналите ученици носят кафяви и след това червени колани. Най-напредналите студенти получават черни колани. Има междинни колани, наградени на студенти, които са на половината път до следващия цвят на колана, като бял колан с жълта ивица за тези, които са получили жълт пояс.

Изисквания

За да прогресирате от червен пояс с черна ивица до черен колан от първа степен, Международната асоциация Tae Kwon Do има разнообразни изисквания. Физическите изисквания включват модел, едно стъпално спаринг, двустепенно спаринг, свободно спаринг и множество безплатни спаринг. Студентът също така трябва да покаже компетентна самозащита срещу залози, клубни атаки, нападения с ножове и множество невъоръжени противници. Кандидатите за черен колан трябва да могат да разбият 3-инчова дъска с ритник и с ръка. Освен физическите изисквания студентите трябва да напишат есе на осем страници и да познават историята на бойните изкуства.

Черен колан

Международната асоциация Tae Kwon Do определя минимален период от време, в който студентът трябва да притежава един цвят на колана, преди да може да бъде разгледан за напредък на следващото ниво. Студентът трябва да притежава статуса на червен колан с черна лента в продължение на девет месеца или 162 учебни часа, преди да бъде разгледан за напредък в черен колан. Прогресията от белия пояс до черния пояс може теоретично да отнеме три години и четири месеца, макар че действителното време обикновено е много по-дълго.

Pin
+1
Send
Share
Send