Не позволявайте на тъмните кръгове под очите ви да се разруши външността ви. Майо клиниката определя тъмните кръгове като кръгли, равномерни области на пигментация под всяко око. Каквато и да е причината, има начини за борба с тях. Опитайте да получите повече сън, да пиете повече вода, да упражнявате редовно, да ядете по-здравословна диета или да използвате вътрешни средства за защита. Друг начин да се предотвратят или да се третират тъмните цикли под очите е с използването на витамини.
Витамин К
Витамин К е бил открит от Хенрик Дам, докато е изучавал хеморагична болест при пилетата през 1930-1933 година. Витамин К е мастноразтворим витамин, който помага при съсирването на кръвта. Витамин К предотвратява потъмняването на кожата чрез спиране на просмукването на кръв от малки съдове в тънката кожа под очите, според Bukisa.com. Витамин К се добавя към очни кремове за очи, за да се намалят тъмните кръгове. Храните, богати на витамин К включват спанак, зеле, броколи, авокадо и зеле.
Витамин Е
Витамин Е е мастно разтворим витамин и мощен източник на антиоксиданти, който работи за защита на клетъчните тъкани от увреждане на свободните радикали, замърсителите на околната среда и ултравиолетовите лъчи на слънцето. Капсулите от витамин Е могат да се използват за лечение на тъмни кръгове под очите. Измийте и изсушете лицето си. Извадете върха на капсулата от витамин Е и използвайте пръстите си или върха на Q, за да приложите течния витамин Е под очите. Това ще успокои, овлажнява и работи, за да излекува тъмните кръгове под очите. Храните, богати на витамин Е включват риба, яйца, мляко, ядки и растителни масла.
Витамин Ц
Витамин С или аскорбинова киселина е водоразтворим витамин. Той е мощен антиоксидант, който помага да се стимулира растежа и ремонта на тъканите и производството на колаген за подмладяване на кожата. Топикалният витамин С е нестабилен, според Bukisa.com. Има една форма на витамин С, L-аскорбинова киселина, която се комбинира с витамин К в някои кремове за очи, за лечение на тъмни кръгове под очите. Храните, богати на витамин С, включват зеле, карфиол и спанак, както и лимони, лимони и гуава.
