Алтернативните и природните лекарства и средствата за вътрешна защита често се оказват, че имат известна основа в научния факт. Пиенето на суров оцет има много доказани ползи за здравето, но почистването на запушените артерии не е един от тях. Почистването на артериите не е толкова просто, колкото изсмукване на запушен маркуч. Холестеролът - независимо дали е диетичен или чрез генетично предразположение - който може да се натрупа в кръвта Ви и да се придържа към артериалните стени, не е толкова лесно да се премахне.
Артерия факти
Артериите са малките надземни пътища, които кръвта ви преминава през пътя от сърцето ви, за да пренася кислород, вода и хранителни вещества до останалата част от тялото ви. Високи нива на LDL или липопротеини с по-ниска плътност в кръвта ви могат да се натрупват в рамките на тези гъвкави, малки епруветки, което прави по-трудно кръвта да преминава през тях. Това води до високо кръвно налягане, а блокираната артерия може да доведе до инфаркт или удар. Оцетът помага за регулиране нивата на кръвната захар, но не разтваря холестерола.
Оцет факти
Оцетът може да бъде направен от почти всичко от плодове и зеленчуци до алкохоли като бира и вино. Първоначалната съставка се ферментира два пъти, което води до сладък вкус, за който е известен оцет. Суровият, нефилтриран ябълков оцет съдържа видима утайка, наречена "майка", която е натоварена с витамини и ензими, но никой от тях не съдържа LDL-прочистващи или триглицеридни понижаващи свойства, необходими за почистване на холестеролните отлагания в запушените артерии.
Ползи
Оцет няма ефект върху "почистването" на вашите артерии. За това са необходими растителни станоли и стероли и те не се намират в оцет. Хранене на листни зелена салата преди обяд и вечеря, която включва оцет в превръзката може да има няколко ползи за здравето. Насипно състояние и фибри в зелените ще ви помогне да ви запълни, както и да бъдете опаковани с хранителни вещества като витамин С и фолиева киселина. Регулиращите кръвната захар свойства на оцета също ще ви помогнат да се чувствате удовлетворени по-дълго.
Внимание
Високото съдържание на оцетна киселина в оцета може да бъде вредно, ако се приема неразредено. Оцет, особено по-мощните сурови и нефилтрирани видове, може да изгори езика ви и вътрешността на устата, както и хранопровода ви. Тя също може да носи емайла от зъбите ви. Никога не пийте оцет, без да сте сигурни, че го разреждате на поне една част оцет до десет части от друга течност като вода, чай или сок.
