Кожата ви е най-големият орган в тялото ви. Редица фактори могат да раздразнят, запушат и възпаляват този орган, което води до зачервяване, подуване, парене и сърбеж. Според MedlinePlus алергиите, дразнещите вещества и вашите гени също могат да доведат до обриви, уртикария и акне. Джинджифиловият чай е лесно и естествено средство за намаляване на възпалението и подобряване на кръвообращението, което може да доведе до по-добра, по-млада кожа.
Борба със свободните радикали
Вашето тяло произвежда свободни радикали чрез излагане на слънце, замърсяване, вятър и собствен метаболизъм. Свободните радикали могат да увредят кожата ви чрез насърчаване на пигментацията, увисването на кожата и бръчките, което ви кара да изглеждате по-стари, отколкото сте. Свободните радикали унищожават колагена, ключов структурен протеин в кожата и могат да причинят възпалителни кожни заболявания. Джинджифилът съдържа антиоксиданти, наречени гингол, които могат да намалят възпалението и последващото увреждане на кожата, причинено от свободните радикали в тялото ви.
Намалете възпалението
Според медицинския център на Университета в Мериленд джинджифилът се използва от векове като лекарство за намаляване на възпалението. Коренът на джинджифил съдържа противовъзпалителни съединения, наречени shaogals и gingerols, които могат да се борят с възпалителни състояния, засягащи кожата ви, като акне и псориазис. Изследване, публикувано през 2014 г. в "Фокус върху алтернативните и допълващите терапии", показва, че индивидите, които приемат джинджифил, намаляват броя на лезиите от акне.
Подобрете разпространението
Лошото кръвообращение може да причини вид дерматит, който води до обрив, болезнени рани и изтъняване, обезцветена кожа. Джинджифилът действа като вазодилататор, което означава, че разширява кръвоносните съдове. Това може да намали кръвното ви налягане, което позволява кръвта да тече по-лесно. Джинджифилът може да разтроши кръвта ви, така че по-лесно е сърцето ви да помпа. Това подобрява кръвообращението и помага за намаляване на появата на паяк или разширени вени.
Препоръки и съображения
Можете да си купите джинджифил чай чанти или прясна корен джинджифил в магазин за хранителни стоки. В "Вегетариански времена" Боб Линде, лекар на ориенталската медицина и регистриран билкар, препоръчва да се наливат 2 чаени лъжички пресен джинджифил в 1 чаша вода и да се пие по 2 до 3 чаши на ден. Консумирането на прекалено много джинджифил може да причини нежелани реакции като киселини, диария и дразнене на устата. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате джинджифил, ако сте бременна, имате камъни в жлъчката или диабет, или сте на лечение с кръвосъсирване.
