Дрождите са обичаен тип инфекция, която се дължи на намаляването на добрите бактерии в тялото ви. Има няколко средства за лечение на прекомерната наличност на дрожди, известна още като Candida. Предлагат се лечебни процедури, както и над контра и вътрешни лекарства. Едно такова домашно лекарство е, въпреки че контролира диетата си. Кандида процъфтява на храни с високо съдържание на захар и въглехидрати. Храненето на колкото е възможно по-малко въглехидрати по същество изглажда дрождите в тялото ви. Храненето на определени видове зеленчуци или тяхното изцеждане може също да ви помогне да се борите с дрожди и да поддържате правилния баланс на бактериите, които тялото ви трябва да функционира най-добре.
моркови
Според уебсайта, съветник за инфекция на дрожди, морковите носят силни противогъбични свойства. Когато ядете сурово или сок сурово, защитните ензими лесно се усвояват от тялото ви. Проучване, публикувано в "Journal of Microbiology", показва, че морковите инхибират растежа на гъбичките в кръвния поток. Изцеждането на сурови моркови не само е съставка, която може да помогне за подобряване на вашето здраве и да се бори с кандида, но също така добавя естествена сладост към вашия сок, което може да направи вашите сокоизстисквателни усилия по-приятни.
Чесън
Консумирането на суров чесън може да бъде трудно поради силната миризма. Чесънът, смесен с други храни и зеленчуци обаче, може да подобри вкуса и да стане доста приятен. Добавянето на една или две карамфил към зеленчуците, които правите със сок, може да направи по-лесно да се насладите на многото ползи за здравето на чесъна. Наред с увеличаването на храносмилателните ензими и понижаването на кръвното налягане, чесънът също се счита за противогъбичен. Джей Кордич, автор на "Соковата сила на соковете", казва, че компонент от чесъна, наречен алицин, може да бъде отговорен за неговите противогъбични свойства. Алицин също отговаря за интензивната миризма на чесъна.
житняк
Пшеница в друга съставка в категорията зеленчуци и билки, която се използва в много холистични лекарства. Пшеницата е богата на много хранителни вещества, включително калций, желязо и витамини А и Е. Също така се смята, че подобрява имунната функция и работи като противогъбично средство. Добавянето на wheatgrass към редовната ви програма за сокоизстискване може да помогне за балансиране на храносмилателната система, като убивате вредни бактерии, които могат да разрушат добрите бактерии в тялото ви.
безопасност
Въпреки, че соковете се считат за безопасен начин да подобрите здравето си, важно е да говорите с медицински специалист, преди да добавите някаква билка или зеленчук, която обикновено не консумирате във вашия режим на сок.
