Лаксативи и диуретици са два вида лекарства, които могат да се използват, когато тялото трябва да се отърве от допълнителни течности или изпражнения. Въпреки че тези лекарства обикновено работят добре за предотвратяване на високо кръвно налягане, излишък на натрупване на течности или запек, прекалената употреба може да причини негативни ефекти върху тялото. Някои видове витамини, които са от съществено значение за нормалната функция на тялото, могат да бъдат изчерпани с прекомерно слабително или диуретично приложение.
слабителни
Лаксативите обикновено се използват за предотвратяване на запек в усилието да се регулират движенията на червата. Те действат като принуждават тънкото черво да се движи и да изхвърля отпадъците от тялото. Тялото вече е усвоило голяма част от мазнините през тънките черва в тази точка, а отпадъците са комбинация от вода, електролити, фибри и минерали. Някои хора злоупотребяват с лаксативи като форма на загуба на тегло, надявайки се, че хроничната употреба след хранене ще доведе до по-малко калории, които се добавят към организма след сблъсък. Според Националната асоциация за хранителни разстройства, често злоупотребата с лаксативци успява само да насърчи дехидратацията, електролитния дисбаланс и витаминните недостатъци.
Лаксативи и изчерпване на витамините
Недостигът на витамини може да се развие с хронична диария, която се случва поради честото използване на лаксативи. Витамин А е важен за подпомагане на имунната система и е фактор за здравата тъкан на очите, възпроизводството, растежа на костите и клетъчното делене. Дефицитът на витамин А може да доведе до слепота и повишена чувствителност към инфекция. Прекомерното използване на лаксативи също може да доведе до недостиг на витамин D, което може да доведе до болки в ставите, мускулна слабост и загуба на слуха. Изчерпването на витамин Е може да се дължи на прекомерна употреба на лаксативи, които причиняват симптоми на суха кожа и коса, екзема и леко натъртване.
Диуретиците
Диуретиците са лекарства, предписани за отстраняване на излишната течност от тялото. Понякога наречените водни хапчета, диуретиците карат бъбреците да изтласкват излишната течност от кръвта, където се отделят чрез урината. Те обикновено се предписват за лечение на сърдечни състояния, като конгестивна сърдечна недостатъчност или високо кръвно налягане. Диуретиците причиняват повишаване на количеството на урината, а прекомерната употреба на диуретици може да доведе до промени в електролитния дисбаланс или недостиг на витамини. Поради това Вашият лекар може да провери нивото на кръвта Ви и може да се наложи да приемете добавки, за да възстановите витамините, които са изчерпани.
Витаминни недостатъци и диуретици
Б витамините, наричани още водоразтворими витамини, са тези, които се приемат чрез диета, но не се съхраняват в организма. Прекалената употреба на диуретици може да доведе до недостатъци в някои от тези водоразтворими витамини. Тиаминът или витамин В-1 поддържа имунната система и играе ключова роля в клетъчния метаболизъм. Дефицитът на тиамин води до депресия, мускулна слабост и загуба на паметта. Фолиевата киселина също може да бъде изчерпана чрез диуретици, което може да доведе до анемия. Жените, които са бременни и приемат някои видове диуретици, могат да получат дефицит на фолиева киселина, което може да доведе до вродени дефекти в техните бебета.
