Когато стомаха не може да смила храна, се получава лошо храносмилане. Това обикновено се случва поради няколко различни условия, тъй като храносмилателната течност е основно отговорна за храносмилането. Храносмилането може да доведе до най-честите симптоми, като киселини, обща киселинност в хранопровода и проблеми с газа, които могат да се случат едновременно с лошо храносмилане. Неволните звуци, предизвикани от спазмите на диафрагмата, се наричат хълцане. Обикновено се разсейват след няколко минути, като цяло те не са загрижени, тъй като решават сами. Въпреки това, хълцане, които продължават непрекъснато в продължение на дни или седмици може да има нещо общо с основното състояние, което се нуждае от допълнителен преглед.
Хранене твърде бързо
Хранене с прекалено бързо храна, преяждане или хранене по време на стресови ситуации може да доведе до лошо храносмилане. Прекомерната стомашна киселина не е причина за лошо храносмилане. Той поглъща прекомерен въздух по време на хранене, което може да увеличи симптомите на подуване и подуване, които обикновено са свързани с нарушено храносмилане. Според уебсайта Кливланд Клиника, някои лекарства могат също да разстроят лигавицата на стомаха, причинявайки лошо храносмилане. Храненето прекалено бързо може да окаже натиск върху диафрагмата, задействайки хълцането в действие. Няма начин да се контролира хълцането след като започне, поради неволното действие на рефлексната дъга, медиирана от нервната пътека.
Горещи или пикантни храни
Много от причините за хълцане, които могат да бъдат предотвратени, са свързани с вида на храната. Горещи или пикантни храни са известни, че предизвикват атака на хълцане. Човек с хълцане може да почувства малко затягане в гръдния кош, гърлото или корема точно преди хълцане. Човек може да излъчва между пет и 60 чопъка в рамките на една минута, след като бъде задействан. Според MedicalNewsToday.com, освен ако хълцането не продължи повече от 48 часа, няма нужда да се потърси лекарска помощ. Пикантните храни са склонни да произвеждат газ или киселина в стомаха, което кара стомахът да не може да смила храната. Най-добре е да пиете много течности след хранене вместо по време на хранене и да се опитате да избегнете пикантни храни.
Сладки и пикантни напитки
За да спрете стомаха си да произвежда допълнително киселина, най-добре е да избягвате някои напитки, като кафе, кофеинови напитки, цитрусови плодове и сокове и мляко. Това не помага да се облекчи ефектът от храносмилането; само го утежнява. Газирани напитки като сода поп също могат да причинят лошо храносмилане. Въглеродът в газирани напитки е известен, че предизвиква атака на хълцане. Физиците се отразяват на рязко свиване или спазъм на диафрагмата, която се издига под гръдната кост. Гърлото неволно изсмуква въздуха, затваряйки епиглотиса, който представлява клапи на тъканта на хрущяла и по този начин прави шумно звучене. Според държавното правителство на "Виктория за по-добро здраве", хълцането обикновено се разрешава само след няколко минути, но някои лекарства, а именно лекарства за епилепсия, могат да направят човек по-податлив на хълцане.
