Sportline е компания в Йонкърс, Ню Йорк, която произвежда устройства за управление на ефективността на упражненията и разстоянието. Уеб сайтът на компанията отбелязва, че е световен лидер в инструментите за фитнес мониторинг. Педометрите проследяват дейността си, докато вървите. Точните характеристики варират, но мнозина ще записват броя на стъпките, разстоянието, калориите, скоростта и времето. От 2010 г. Sportline разполага с 17 различни педометра. Педометрите изискват процес на настройване, за да се измери дължината на крачка и да се записват правилно калориите и времето. Проверете ръководството за потребителя на вашия модел за конкретни инструкции за настройка.
обикалям
Етап 1
Вземете 10 нормални стъпки по твърда повърхност, като например тротоара. Маркирайте началната и крайната точка въз основа на тези стъпки с креда.
Стъпка 2
Използвайте измервателна лента, за да определите дължината от началната точка до края на маркираната област. Това е разстоянието, което ходите на 10 средни стъпки.
Стъпка 3
Разделете общата дължина на маркираната област с 10. Това число е изчислението на вашите стъпки. Например, ако ходите на 100 инча на 10 стъпки, крачката ви е 10 инча.
Стъпка 4
Натиснете бутона "Mode" на лицевата страна на крачкомера. За спортна линия 360, това е долният бутон от лявата страна. Местоположението на бутона за режима ще варира според модела. Натиснете бутона, докато на дисплея се изпише режим "Стъпка".
Стъпка 5
Задръжте натиснат бутона "Режим" за две секунди, докато сте в режим "Стъпка". Това ще промени настройката до настройката "Walk". Дисплеят ще мига, за да покаже, че е налице правилната настройка.
Стъпка 6
Използвайте клавишите със стрелки "нагоре" и "надолу" в предната част на дисплея, за да промените номера на дисплея на изчислението на крачка. Например, ако стъпката ви е 10 инча, натиснете клавишите, докато на дисплея се появи "10". Устройството ще се задава автоматично, след като престанете да въвеждате номера.
Калории
Етап 1
Натиснете бутона "Mode" в предната част на дисплея. Продължете да натискате, докато на дисплея се покаже режим "Калории".
Стъпка 2
Задръжте бутона "Mode" надолу за две секунди, за да влезете в режим "Тегло". Натискайте клавишите със стрелки "нагоре" и "надолу", за да въведете теглото си.
Стъпка 3
Задайте правилното си тегло и престанете да натискате бутоните. Това ще покаже на единицата, която сте готови. Дисплеят ще мига след приемане на теглото.
път
Етап 1
Натиснете бутона "Mode" на дисплея, докато не видите "Time" на екрана. Задръжте бутона за две секунди, за да влезете в режим на настройка "Време".
Стъпка 2
Натиснете клавиша със стрелка нагоре за две секунди, ако желаете да зададете времето в 12-часов формат. За да въведете време в 24-часов формат, задръжте натиснат клавиша със стрелка "Надолу". Това например ще стане в 14:00 часа. прочетете като 14:00 часа.
Стъпка 3
Натиснете бутона "Mode" отново и го задръжте за две секунди, след като изберете формата на часа. Това ще влезе в устройството в режим на настройка.
Стъпка 4
Използвайте клавишите със стрелки "нагоре" и "надолу", за да въведете правилното време въз основа на избрания от Вас формат на време.
Нещата, от които се нуждаете
- Тебешир
- Ролетка
Съвети
- Можете да нулирате крачкомера, като задържите клавиша със стрелки "нагоре" за две секунди. Следвайте инструкциите в режим "Stride", за да въведете разстоянието на стрелка за джогинг. Натиснете клавиша "Mode", за да промените настройката от стъпка на ходене, за да стартирате стрийминг процесът е същият, с изключение на това, че трябва да изпълните 10 стъпки, за разлика да ги ходиш, да измерваш пътя си.
Предупреждения
- Тези стъпки са за крачкомера на Sportline 360. Други модели на Sportline ще имат различни функции. Обърнете се към ръководството за потребителя на вашия модел за правилни инструкции за настройка.
