Жените могат да имат трудно време да поддържат косата си здрава и здрава. Поради хормоналните промени, които се появяват при менопаузата, косата е особено чувствителна към изтъняване, счупване и падане през това време. Има начини да се спре да се изтънява косата; Някои лечения могат да помогнат за предотвратяване на счупването на косата.
Счупване на косата
Растежът на косата е трифазен цикъл: Първата фаза е активен цикъл на отглеждане, а втората фаза е, когато косата стане кератин, или протеин за коса. Последната фаза е, когато косата пада и косменият фоликул се връща в първата фаза. Средно, човек губи 100-200 косъма на ден, така че нова коса може да започне да расте. Когато косата се счупи, изглежда, че губите повече от средното; косата ви обаче не пада, а се счупва някъде по самата структура на косата. Това може да направи косата ви по-тънка.
менопауза
Менопаузата е естествена фаза на живот за жените, обикновено на възраст около 51 години. Тя сигнализира края на менструацията и плодовитостта и се диагностицира след 12 месеца пропуснати периоди. Менопаузата причинява физически и емоционални промени, дължащи се на хормонални колебания. Според MayoClinic.com, симптомите могат да включват горещи вълни, нарушения на съня, нощни изпотявания, нередовни периоди, промени в настроението, повишена коремна мастна тъкан и изтъняваща коса.
значение
Наблюдава се постоянно намаляване на производството на женския хормон естроген по време на менопаузата, според уебсайта на Clivir. Едновременно с това има увеличение на мъжкия хормон тестостерон. Тези две събития могат да доведат до загуба на коса и изтъняване. Изтъняващата коса е склонна да се счупи, тъй като вече не е толкова силна, колкото преди. Използването на четки и сушилни машини, изсушаването на кърпи или носенето на косми в коняшки или кифлички може да влоши тънката коса, причинявайки по-голямо счупване.
Предотвратяване
Следвайки основните правила за здравословен начин на живот, които включват упражнения, здравословна диета и много почивка, също ще помогнете на косата ви да се счупи. Хранителните добавки заедно с лекото третиране на косата ви също могат да помогнат за предотвратяване на счупването. Масажирането на главата ви ще помогне за притока на кръв към скалпа. Използването на нежни шампоани и балсами и обработки с горещо масло ще осигури на влагата ви коса, за да не се изсушава и да се счупи.
лечение
Хормоналната терапия е популярно лекарство за менопаузата. Възстановяването на хормоналния баланс може да помогне на косата ви да изтънява или да изпада, според уебсайта на Clivir. Хормоналната заместителна терапия включва заместване на естроген, който се губи по време на менопаузата, както и намаляване на количеството тестостерон, който се получава.
