Правилно функциониращите мускули изпълняват само едно задължение, свиване. Мускулите дават възможност на тялото да седне, да се движи и да стои изправено. Те са прикрепени чрез сухожилия към кости. Тяхното свиване се контролира от електрически сигнали, които могат да бъдат доброволни, например когато човек реши да се изправи или неволно, както и с мускулите, които разширяват и свиват гърдите, за да контролират дишането. Мускулите са направени от хиляди мускулни влакна. Познаването на видовете наранявания на тези мускулни влакна може да помогне при вземането на решения за лечение.
деформация
Натоварването се проявява, когато мускулната тъкан се разтегля или разкъсва. Част от нараняването може да включва и свързващата сухожилия. Силните сълзи на мускулите могат да изискват операция. Препоръчваното лечение за щамове се ръководи от съкращението RICE. Буквите стоят за почивка, лед, компресиране с превръзка или обвиване и издигане. Повдигането на напрегнатия мускул и поставянето на лед върху травма помага да се забави или да се спре подуването, което може да се дължи на напрегнат мускул. Понякога този вид увреждане се нарича навяхване, но навяхването всъщност е нараняване на сухожилията. Напрегнат мускул също се нарича изтеглен мускул.
Контузия
Контузията на мускулите се получава в резултат на удар. Наблюдаването се развива като кръвоносни съдове на мястото на удара. Както при щамове, засегнатата мускулатура трябва да бъде оставена да почива. Ледът трябва да се приложи към мястото на контузията. Превръзката трябва да бъде увита около увреждането и засегнатата мускулатура трябва да бъде повдигната.
схващане
Мускулни крампи се появяват, когато мускулите се свиват насила и няма да се отпуснат. Крампи могат да се появят във всеки мускул, контролиран от доброволни действия. Те могат да бъдат много болезнени и да траят от около 15 секунди до няколко минути. Рискът от спазми може да бъде намален чрез загряване и разтягане преди упражняване.
разкъсване
Разкъсването е отделяне на мускулната тъкан. Според Американската академия по ортопедични хирурзи, това е рядко нараняване, което обикновено се случва при вдигане на тежести. Възможно е да има звук, когато мускулите се отделят. Може да има болка, подуване и изкривяване на мускулите с това нараняване. Хирургията дава по-добри резултати като лечение за руптура, но не се препоръчва при възрастни или при засегнати пациенти.
