Ако имате високо кръвно налягане или хипертония, не сте сами. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията това състояние засяга 1 от 3 възрастни в САЩ и с течение на времето може да доведе до здравни проблеми като сърдечни и кръвоносни съдове, инсулт, загуба на зрение и бъбречни заболявания. Дори в краткосрочен план, тежкото високо кръвно налягане увеличава риска от инсулт и увреждане на органите. Кръвното налягане се записва като 2 показания, като например 120/80, и е често срещано и при двата номера - систоличното и диастоличното - да бъде повишено при хора с хипертония. Докато най-често срещаният брой често се възприема като по-голяма заплаха за здравето, увеличаването на дъното или диастоличният брой също представляват риск за здравето.
За кръвното налягане
А изменението на кръвното налягане измерва колко налягане се упражнява върху стените на артериите, тъй като сърцето поема кръвта през тялото. Най-високото ниво на кръвното налягане е систоличното налягане, което показва колко сила упражнява сърцето, когато се свива. Второто число е диастоличното налягане, което представлява нивото или налягането, когато сърцето се отпуска. Американската сърдечна асоциация идентифицира показанията под 120/80, както обикновено. Систоличните показания над 140 или диастоличните показания над 90 са класифицирани като хипертония.
Диастолична хипертония Здравни рискове
В исторически план е обърнато по-голямо внимание на рисковете за здравето от повишените стойности на систолното кръвно налягане. Но високите диастолични показания, независимо дали са в изолация или заедно с високи систолични показания, също са нездравословни за организма. Изследване на над 1900 възрастни, публикувано в изданието "Journal of Hypertension" от март 2014 г., свързва повишените диастолични и систолични показания с повишен риск от сърдечно-съдово събитие - като болка в гърдите или сърдечен удар. Преглед на медицинските досиета за 1,25 милиона души, отчетени в изданието "Ланцет" от май 2014 г., предоставиха допълнителни пояснения относно здравните ефекти от повишените систолични и диастолични показания. Авторите на проучването заключават, че повишеното систолично кръвно налягане поражда по-висок риск от болка в гърдите, свързана със сърдечно-съдови заболявания, както и инсулт, причинен от кървене от мозъка, докато високото диастолично кръвно налягане е свързано с по-голям риск от аневризъм на коремната аорта - главната артерия, която може да изтече или да се разруши и да причини животозастрашаващи усложнения. Рисковете за здравето изглежда се простират отвъд здравето на сърцето, тъй като едно проучване, публикувано в броя от август 2009 г. на тема "Неврология", свързва 10-то увеличение на диастоличното кръвно налягане с 7% намаляване на когнитивния спад.
Рискове при по-млади възрастни
Повишеното диастолично кръвно налягане, без абнормно систолично налягане, се нарича диастолна хипертония и е по-често при възрастни под 45 години. При тези по-млади възрастни диастолната хипертония поставя по-голям риск от смърт от сърдечни заболявания в сравнение с високото систолично кръвно налягане, съгласно до доклад от февруари 2011 г., публикуван в "British Medical Journal". Освен това хората с високо диастолично кръвно налягане имат по-голяма вероятност да развият повишаване на систолното налягане, тъй като те стават възрастни, което увеличава бъдещите сърдечни заболявания и риска от инсулт. Това подчертава значението на управлението на кръвното налягане и медицинското проследяване при всеки с повишени диастолични показания.
Предупреждения
Ако показанията за систолното или диастолното кръвно налягане са над нормалния диапазон, работете с Вашия лекар по план за лечение, който може да включва лекарства и промени в начина на живот, като например здравословна диета, загуба на тегло и физически упражнения. Високото кръвно налягане често се нарича мълчалив убиец, защото обикновено не причинява симптоми, но може да доведе до сериозни последици за здравето или смърт. Важно е да проверявате редовно кръвното си налягане или да закупите монитор, за да можете да проследявате показанията си у дома и да следвате внимателно плана си за лечение. Докато нормалното измерване на кръвното налягане е под 120/80, Вашият лекар може да ви предостави индивидуални целеви нива на кръвното налягане. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако развиете болка в гърдите, недостиг на въздух или имате внезапна поява на слабост, промени в зрението, трудности при говорене или болка в гърба. Систолното отчитане на кръвното налягане над 180 или диастоличните показания над 120 - или над 110 със симптоми - се считат за спешна медицинска помощ и изискват незабавно лечение.
Прегледано от Kay Peck MPH RD
