Tongkat ali е растителна и билкова добавка, наречена също така от такива имена като дълга джак и pasak bumi - и от нейното ботаническо име Eurycoma longifolia. Като народно лекарство в Малайзия, tongkat ali се използва като афродизиак и лечение на еректилна дисфункция, треска, умора, високо кръвно налягане и малария. Има няколко документирани научни изследвания за ефектите на tongkat ali върху животните, но изследванията за ефектите му върху хората все още не са толкова широки.
Консумация и ползи
Корените на tongkat ali tree се изсушават и се смилат на прах, подобен по вид на кафе. Потребителите могат да вземат tongkat ali под формата на прах или хапче. Според билковия добавен ресурс, tongkat ali може да увеличи количеството тестостерон в кръвта, като помага на мъжете да поддържат ерекция и потенциално да увеличат мускулната маса на индивида.
Човешки изследвания
Изследване от 2005 г. върху хора, документирано в "Билков добавен ресурс", показва, че tongkat ali увеличава количеството на липопротеините с висока плътност или HDL в кръвта, които са от съществено значение за поддържането на здрави артерии, като се предотврати натрупването на плака по стените на артериите. В същото проучване от 2005 г. се съобщава за увеличение на човешкия растежен хормон (HGH), който е отговорен за растежа и възпроизводството на клетките. Според Крис Кихам в "Медицина Хънтър", коренът tongkat ali съдържа антиоксиданти, които могат да попречат на клетъчното стареене, както и на фитохимикалите за борба с вирусите и рака. Според изследване на Tee и Azimahtol, документирано в PubMed.gov, tongkat ali причинява апоптоза или клетъчна смърт в човешки ракови клетки на гърдата. Друго изследване на Куо и колегите, документирано също в PubMed.gov, съобщава, че tongkat ali е цитотоксичен или фатален за човешките ракови клетки на белия дроб.
Изследвания върху животни
Д-р Йохари Саад, цитиран в Medicine Hunt, отбелязва, че основните ползи от tongkat ali при животни са повишената енергия от производството на аденозин трифосфат или ATP и повишен тестостерон. Саад също така отбелязва в своето изследване, че tongkat ali инхибира свързващия глобулин на половите хормони или SHBG, за да позволи тестостеронът да остане в кръвта по-дълго.
предпазни мерки
Допълнението с билкови източници предполага, че жените трябва да избягват използването на tongkat ali, ако са бременни или кърмят. Мъжете, които имат диабет, рак на простатата или сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания, не трябва да приемат tongkat ali. Хората със сънна апнея не трябва да приемат tongkat ali. Прекомерната консумация на tongkat ali може да доведе до тревожност и безсъние поради повишеното производство на АТФ в организма. Индивидите, които се интересуват от добавянето на тази добавка към режима си, трябва да се консултират с доставчик на здравни грижи, преди да го направят.
