Мода

Как да се предпазите от слънцето

Pin
+1
Send
Share
Send

Всички ние, разбира се, знаем, че слънцето ни дава много положителни моменти. От нея получаваме светлина и топлина, цялостно благополучие, настроение се подобрява. Слънчевите лъчи стимулират кръвообращението, работата на автономната нервна система, синтезата на много биологично активни вещества в тялото, растежа на клетките и укрепването на защитните свойства на тялото и много други.

Въпреки това лъчите на слънцето имат различен радиационен спектър. И сред тях има и такива, които могат да бъдат вредни за организма, на първо място - на кожата. Поради това е в кожата при излагане на UV светлина за производството на меланин. Тази реакция е защитна, за да се предотвратят допълнителни вредни ефекти от слънцето. Все пак, не всички хора имат достатъчна сила.

Известно е, че по-тъмен кожата, по-добре си защита от ултравиолетови лъчи (III - IV кожни phototypes). От друга страна, най-податливи на вредното въздействие на ултравиолетови лъчи е светла кожа (I - II phototypes).

От детството, ние знаем, че ако сте в пряка слънчева светлина без шапка, "топлинен удар" може да спечели "Слънчев удар" или, което се характеризира с виене на свят, главоболие, гадене, повръщане и други. Симптомите, докато той загубил съзнание.

В откритите части на тялото, особено в светлината на кожата, ние можем да получите слънчево изгаряне, което се характеризира с болка, зачервяване, подуване и понякога образуване на мехури и мехурчета. Но повечето от вредното въздействие на слънцето, ние не забелязваме, тъй като резултатите от въздействието, които сме виждали в рамките на няколко седмици, а често и на месеци или дори години.

Те включват тъмни петна, доброкачествени невуси (бенки или, както те се наричат): лунички, мелазма, актинична кератоза; бръчки, загуба на еластичността на кожата и дори ellastoz и др. Всички тези явления са характерни за възрастните хора, но през последните години ние все по-често виждаме техните млади от 25 години и по-възрастни.

Тъй като модата включени тен и на методите за постигане, хората идват на почивка и искат да набавят "здраве" в най-кратки срокове, по цял ден за слънчеви бани на слънце, без да обръща внимание на всички методи за защита. За да се поддържа ефекта тичам редовно на солариум, а през лятото не смятам, че е необходимо да се спазват основни правила за защита от слънцето, под прякото въздействие на лъчите.

Резултатът от горното е нарастването на рака на кожата, включително сред младото население.За да запазите кожата си красива и най-важното здравословна, трябва да следвате прости мерки за защита от слънцето:

1. Не излагайте на пряка слънчева светлина повече от 30-40 минути, особено в периоди на висока слънчева активност (от 12.00 до 15.00 часа, а в някои южни страни от 11.00 до 17.00 часа). За да се постигне терапевтичен ефект, сутринът е достатъчен за 20 до 30 минути. И не забравяйте, че дори в умерените географски ширини дневната светлина има същия терапевтичен ефект. Достатъчно е да се разхождате 20-30 минути на открито през деня, за да се възползвате от слънцето.

2. Докато сте на слънце, използвайте мустаци, слънчеви очила и покрийте най-достъпните места за лъчите (раменете, зона за деколте);

3. Използвайте кремове, съдържащи различни слънцезащитни продукти (физически, химически) със слънцезащитен фактор най-малко 30 (SPF 30+), а за хора с повишена пигментация - най-малко 50 (SPF 50+).

4. Пийте достатъчно течности, за да предотвратите дехидратация;

5. На плажа се опитайте да останете под чадъра.

Трябва да се отбележи отделно, че хората, които са склонни към повишена пигментация или зачервяване на лицето (розацея), трябва по-внимателно да изберат слънцезащитни продукти и непременно да ги включват в ежедневната грижа за кожата.Важно е да се обърне внимание на степента на защита от слънцето (трябва да е най-малко 50), както и допълнителни компоненти на слънцезащитни продукти.

Ако кожата ви има тенденция да образува пигментни петна, след това я предпазва и предотвратява появата на хиперпигментация с Neotone radiance SPF50 +. Благодарение на уникалния състав, кремът блокира образуването на меланин (Lumiskin), засяга вече създадения меланин и предпазва от увреждане на клетките.

Ако кожата ви е склонна към зачервяване, на крилете на носа има "око", тогава вашият избор RUBORIL EXPERT SPF50 +

Това слънцезащитно средство с лек тонален ефект, маскиране на признаците на зачервяване, перфектно оформя, не петна дрехи, благодарение на балансиран състав:


1) Намалява зачервяването
2) Укрепва стените на кръвоносните съдове
3) Предпазва от UVA / UVB емисии.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Как да се предпазим от слънцето Д-р Паскова TV7 Derma Vita (Юли 2024).