Витамини с калий, цинк, магнезий и калций се предлагат в мултивитамини, които съдържат минерали. Тези компоненти на витамини са необходими ежедневно от човешкото тяло. Минералите могат също да бъдат посочени като елементи. Тези минерали могат да бъдат намерени и в храните. Добра идея е да ядете балансирана диета и да я допълвате с ежедневен мултивитамин. Преди да започнете да приемате витаминни добавки, говорете с вашия лекар, за да сте сигурни, че те са безопасни за Вас.
Centrum Ultra
Centrum Ultra е възрастен мултивитамин с добавени минерали, продаван като Centrum Ultra Men's и Centrum Ultra Women's. Двете сортове съдържат калий, цинк, магнезий и калций в допълнение към витамините. Едно хапче се приема ежедневно. Редовният център, създаден за мъже и жени, съдържа и тези минерали, но има по-ниска доза калций и магнезий. Например, витамините Centrum Ultra за мъже и жени съдържат 25% от дневната доза магнезий според етикета на продукта. Редовният център съдържа 13% магнезий. Останалият магнезий, необходим на организма, трябва да бъде постигнат с подходящ прием на храна.
Една дневна енергия
Еднодневната енергия е мултивитамин за възрастни мъже и жени. Еднодневната енергия предлага на пазара този продукт като поддържаща умствена бдителност и повишена енергия; той също така подсилва имунната система. Цинкът е необходим за здрава имунна система и за борба с настинка и инфекция, според медицинския център на Университета в Мериленд, и този витамин съдържа 100% от дневния прием на цинк.
Максимум за един ден
Еднодневен максимум се прави за възрастни мъже и жени, които всеки ден срещат физически стрес. Смята се, че този ежедневен стрес ще направи слабата имунна система и ще насърчи свободните радикали да се движат в тялото. Свободните радикали могат да причинят увреждане на клетките Това от своя страна ще доведе до неправилното функциониране на клетките. Те също така могат да бъдат в отслабено състояние, което води до уязвимост на инфекцията. Тази формула съдържа калий, цинк, магнезий и калций.
