Безпокойните подути глезени се срещат относително често, особено сред по-възрастните възрастни. Състоянието представлява натрупване на излишен флуид в меките тъкани на долните крака. Различни заболявания и аномалии могат да доведат до болезнено подуване на глезените. В някои случаи този симптом решава бързо и не показва продължаващ медицински проблем. Продължителните подути глезени без болка обаче могат да показват сериозно заболяване.
бездействие
Мускулната активност помага да се изтласка кръвта от краката към сърцето. Периодите на продължително бездействие могат да доведат до образуване на кръв в долните крака, което често води до изтичане на течности в меките тъкани и подуване на глезена безболезнено. Дългият автомобилен или летателен полет често предизвиква преходно, безболезнено подуване на глезените. Хората, чиито професии изискват продължително седене, също могат да развият безболезнени подути глезени, известни също като периферен оток. Гъвкавостта на мускулите на краката, докато седите и кратките разходки, може да намали подуването на глезените, свързано с продължително бездействие.
бременност
Бременните жени често развиват безболезнени подути глезени, особено късно в бременността. Хормоно-индуцираната сол и задържането на водата допринасят за подуване на глезена, свързано с бременността. Освен това уголемената матка частично възпрепятства притока на кръв от краката. Полученото увеличено налягане в областта на вените на краката често води до изтичане на течност в меките тъкани на глезените. Въпреки че подуването на глезена обикновено се окаже безвредно по време на бременност, внезапното увеличение на подуването на глезена или силното подуване може да покаже развитието на прееклампсия, сериозно усложнение при бременност.
Наднорменото тегло и затлъстяването
Хората, които са значително наднормено тегло или със затлъстяване, често развиват безболезнено подуване на глезените. Излишната телесна мазнина компресира крака и коремните вени, увеличавайки налягането в кръвоносните съдове и стимулирайки изтичането на течности в меките тъкани. Неактивността води до обединяване на кръвта, което допълнително увеличава натиска във вените на краката. Комбинираните ефекти на излишната телесна мазнина и бездействието често водят до безболезнено подуване на глезените. Отслабването и повишената физическа активност могат да помогнат за облекчаване на подуване на глезена, причинено от излишното телесно тегло.
Сърдечна недостатъчност
Продължителното подуване на глезените без болка е често срещан симптом сред хората, живеещи с умерена до тежка сърдечна недостатъчност. Освободената помпена способност на сърцето води до образуване на кръв в краката и задържане на водата от бъбреците. Тези фактори често водят до безболезнен оток на глезените, краката и долните крака. Внезапно увеличение на подуването на глезените може да означава влошаване на сърдечната недостатъчност.
Заболяване на бъбреците
Безболезнено подуване на глезените е често срещан симптом на остра или хронична бъбречна недостатъчност. Бъбреците поддържат нормално водно и солено равновесие в организма. Бъбречната болест често причинява ненормално задържане на сол и вода, което води до претоварване с течност и изтичане в меките тъкани. Ограничението на солта може да помогне за намаляване на периферния оток при хора с оток на глезена, свързан с бъбреците, но всяка промяна в диетата трябва да се обсъди с лекуващия лекар.
Други причини
Редица други медицински състояния могат да доведат до безболезнено подуване на глезените. Чернодробна цироза или неуспех може да доведе до този симптом поради сложни механизми, които водят до задържане на сол и вода. Тежкото недохранване, особено при недостатъчен протеинов прием, може също да доведе до изтичане на течност в меките тъкани на долните крака.
Прекомерната или недостатъчно активна щитовидна жлеза може да причини и болезнено подуване на глезените. Сънната апнея е често пренебрегвана възможна причина за безболезнен оток на глезена. Предишна тазова операция или радиационна терапия до долната част на корема или таза може потенциално да доведе до подуване на глезена поради увреждане на лимфната система в тези области. Туморите в тези области са друг въпрос, ако са изключени повече често срещани причини.
Прегледано от: Tina M. St. John, M.D.
Следващи стъпки
Освен ако няма очевидна причина, като например бременност или скорошна продължителна кола, консултирайте се с Вашия лекар възможно най-бързо, ако развиете безболезнено подуване на глезените. Докато повечето причини не са животозастрашаващи, много от възможните условия са сериозни. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако имате съществуваща сърдечна, бъбречна или чернодробна недостатъчност и забележите подуване на глезена, придружено от задух, замаяност, замаяност или объркване.
