Храни и напитки

Калций и нексиум

Pin
+1
Send
Share
Send

Известен също като езомепразол, Nexium е лекарство за киселини, което намалява количеството киселина, произвеждано в стомаха. По-малко киселина може да намали симптомите на киселини, но може да има нежелан страничен ефект - намалява абсорбцията на калций в тялото ви. Ако приемате Nexium, важно е да обсъдите с Вашия лекар как може да повлияе на Вашите нужди от приема на калций.

Риск от фрактури на хълбоците

Изследване от 2006 г. А, публикувано в "Journal на Американската медицинска асоциация", проведено от Yu-Сяо Ян, има магистърска степен, а други от Университета на Пенсилвания, Факултет по медицина изследва връзката между приемащи медикаменти като киселини в стомаха Нексиум и повишен риск фрактура на бедрената кост. Изследователите открили, че пациентите, приемащи Нексиум и подобни лекарства в класирането инхибитор на протонната помпа са 44% по-склонни към фрактури на бедрената кост, отколкото тези, които не го направи. Изследователят смята, че лекарствата пречат на абсорбцията на калций, което води до повишен риск от нараняване. Установено е, че мъжете са с особено повишен риск, тъй като те често не консумират достатъчно калций, според проучването.

Калциев карбонат

Има два основни вида калциеви добавки - калциев карбонат и калциев цитрат. Вашето тяло изисква стомашна киселина да абсорбира калциев карбонат в тялото ви. Поради тази причина, калциевият карбонат се приема най-добре с храна, защото храната стимулира стомаха ви да произвежда киселина. Когато се вземе Nexium или други силни киселини, намаляващи лекарства, тялото ви не може да няма достатъчно стомашна киселина за усвояване на калциев карбонат добавки.

Калциев цитрат

Калциевият цитрат може да бъде друга опция за Вас, ако приемате Nexium и калциеви добавки. Това е така, защото калциевият цитрат не изисква стомашна киселина за абсорбиране в тялото. Не забравяйте, че тялото ви може да абсорбира само ограничен брой калций в даден момент. Поради тази причина трябва да приемате не повече от 500 и 600 mg наведнъж. Това важи и за калциевите добавки и за консумираните храни. Ето защо, ако приемате добавка от калциев цитрат и храни като мляко и кисело мляко, храната се прибавя към общата сума.

Загрижеността

Nexium намаляване на последиците от калциев карбонат може да бъде проблематично, защото тялото ви разчита на калций за поддържане на здрави кости и зъби. Без достатъчно калций може да се наблюдават нежелани странични ефекти, като лесно счупване на костите или омекотяващи костите, което може да доведе до болки в костите. Ако приемате Nexium, говорете с Вашия лекар за преминаването от калциев карбонат към калциеви добавки.

Pin
+1
Send
Share
Send