Всяка жена има някакво вагинално разреждане. В действителност, повечето жени произвеждат около една чаена лъжичка от това ясно до белезникав течности на ден, което го прави почти незабележим. Размерът на освобождаването от отговорност, обаче, се променя, като се основава предимно на вашия менструален цикъл. През определени периоди от месеца, особено преди овулация, може да видите увеличение на производството си. Въпреки че това е най-честата причина за промените, други фактори са известни, че оказват влияние и върху това освобождаване, включително и при упражнения.
Водно разтоварване
Според медицинската фондация "Пало Алто", не е необичайно да изпитате по-тежко вагинално изпускане след тренировка. Обикновено това е ясно и водно на външен вид и може да бъде предизвикано от почти всякакъв вид физическа активност. В по-голямата си част не бива да се тревожите от тази промяна.
Менструално оцветяване
Възможно е също така да изпитате някои вагинални течности под формата на зацапване след тренировка, особено когато се разглеждат във връзка с промяна в тренировката ви. Това поне частично се дължи на хормони. Проучване, ръководено от Американския институт за изследване на околната среда в областта на околната среда, отбелязва увеличение както на човешкия растежен хормон, така и на кортизола, след като жените са участвали в тежки резистентни упражнения. Твърде много от всеки един хормон в женското тяло може да доведе до хормонален дисбаланс. Дисбалансът, съветва Американския конгрес по акушерство и гинеколози, може да доведе до появата на менструация при някои жени. Въпреки това, трябва да се консултирате с лекар, ако развиете зацапване след тренировка.
Бялото освобождаване от отговорност
Може да забележите и плътен, белезникав разряд след упражняване, но това няма нищо общо с нивото на физическата Ви активност. Обикновено това е индикация, че започвате или завършвате менструалния си цикъл. Когато това разтоварване е придружено от сърбеж, изгаряне или дискомфорт, може да страдате от гъбична инфекция. Вашият лекар може да Ви препоръча подходяща форма на лечение, включително лекарства като флуконазол, бутоконазол, клотримазол, миконазол и терконазол.
друг
Ако забележите други промени във вагиналното ви освобождаване, това може да няма нищо общо с упражнението. Зеленият или жълтеникав оттенък на изхвърлянето може да бъде знак, че страдате от инфекция, докато кафяв оттенък често следва менструалния цикъл. Винаги говорете с Вашия лекар за всякакви опасения, свързани с вагиналното заустване.
