На 11-та седмица на бременност, вие сте почти в края на първия триместър. Вашето бебе, малко над 1 1/2 инча дължина и около размера на смокини, е почти напълно оформено, посочва клиниката на Майо. Симптомите, които може да получите в този момент по време на бременността, може да се различават от симптомите на друга жена. Вашите симптоми могат също да се различават от следващата бременност. Всякакви промени в признаците и симптомите на бременността трябва да бъдат обсъдени с вашия акушер.
Оток на гърдите и нежност
По време на 11-тата седмица от бременността може да получите подуване на гърдите и нежност. Това може да е подобно или по-лошо от гръдния дискомфорт, който може да изпитате преди менструалния си период. Появата на гърдите ви също може да се промени. Ареолата може да изглежда по-голяма и по-тъмна на цвят, а сините вени могат да се наблюдават върху гръдната тъкан. Носенето на поддържаща сутиен е от съществено значение в този момент и ще помогне да се сведе до минимум дискомфорта.
Гадене и повръщане
Може да се окажете, че все още страдате от гадене и повръщане (сутрешно гадене) на 11-тата бременна седмица. Това се дължи на увеличаването на естрогена в тялото, което забавя стомашно-чревната система. Може да сте по-чувствителни към миризми по това време, което може да причини гадене. Ако страдате от тежко повръщане и не сте в състояние да задържите храни и течности, може да станете дехидратирани и трябва да се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги. Повечето жени ще започнат да изпитват облекчение от сутрешната болест, след като навлязат втори триместър, въпреки че рядко продължава по време на бременността.
умора
Повишена умора е често срещана по време на първия ви триместър. Може да се чувствате много по-уморен от обикновено. Вашето тяло преминава през много промени и изразходва много енергия за развиващия се плод. Може да пожелаете да вземете почасово обяд и да си направите допълнителна почивка. Пешеходното или лекото упражнение също може да помогне за борба с умората. Уверете се, че получавате достатъчно желязо и протеини, препоръчва клиниката на Майо. Това ще ви помогне да запазите силата си по време на бременността. На 11 седмици може би вече се чувствате малко по-енергични и трябва да продължите да се чувствате повече енергия, докато се отправите към следващия триместър.
запек
Може да страдате и от запек (причинена от хормонални промени, които могат да забавят храносмилането), казва Бебе център. Храненето на диета с високо съдържание на фибри с увеличени плодове и зеленчуци и пиене на достатъчно течности може да помогне за борба със запека.
киселини в стомаха
Киселини се причиняват от хормони, които релаксират клапата, който разделя хранопровода и стомаха. Това може да се случи на 11 седмици от бременността. Яденето на нездравословна диета и оставането в изправено положение след хранене може да помогне за предотвратяване на киселини в стомаха. Ако се появят киселини, туморите се считат за безопасни за употреба по време на бременност.
