Наровете са били популярен плод от хилядолетия и са били смятани за древни цивилизации като символ на просперитет и надежда. В действителност, в оказа се, че нарове могат да бъдат по-полезни, отколкото гърците и египтяните може да са знаели някога. Съвременните научни изследвания се развиват, че сокът от нар съдържа съединения, които могат да помогнат да се повишат нивата на азотен оксид в организма и да се борят с болестите на сърцето. Въпреки че е твърде рано да се обърнат към нар, вместо традиционните сърдечно-съдови процедури, пиенето на нар сок може да бъде вкусен начин да поддържа здраво сърце и кръвоносни съдове.
Идентификация
Азотният оксид е безцветен газ с молекули, съдържащи един азотен атом и един кислороден атом, който участва в много важни човешки физиологични процеси. Поради потенциала на азотния оксид да подпомага сърдечно-съдовите заболявания, да изгражда мускулите и да разширява кръвоносните съдове, които причиняват ерекция, списание "Наука" нарече молекула на годината на азотен оксид през 1992 г. Нобеловата награда за медицина от 1998 г. бе присъдена на трите хора, как азотен оксид и нитроглицерин работят в организма за лечение на сърдечни заболявания.
значение
Азотният оксид помага да се увеличи и защити обвивката на артериите, за да се предпазят артериите от запушване. Вътрешният слой на клетките, наречен ендотел, освобождава азотен оксид, който на свой ред изпраща сигнал до гладкомускулните клетки на стените на артериите, които ги подтикват да се разширяват. По-широките артерии спомагат за увеличаване на кръвния поток и намаляване на кръвното налягане и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Антиоксиданти като витамините А и С, които съдържат нар, помагат да се предотврати разграждането на азотния оксид в организма ви и сокът от нар е особено полезен при увеличаване на азотния оксид.
Експертна прозност
Две проучвания, публикувани в научното списание "Азотен оксид", се опитват да определят ефективността на сока от нар в насърчаването на производството на азотен оксид. Първият от септември 2006 г. констатира, че сокът от нар е по-мощен от гроздовия сок Concord, сок от боровинки, червено вино или аскорбинова киселина за защита на азотния оксид срещу окислително разрушаване и увеличените биологични действия на азотния оксид. Второто проучване, публикувано два месеца по-късно, показва, че сокът от нар увеличава ефектите от синтеза на азотен оксид в ендотелните клетки, които линизират коронарните артерии. Едно италианско проучване, публикувано през 2005 г. в "Сборник на Националната академия на науките", също изследва ролята на сока от нар в синтеза на азотен оксид в артериите с плаки. Сокът от нар увеличава нивата на азотен оксид във всички кръвоносни съдове, особено в кръвоносните съдове с най-голямо натрупване на плаки.
Съображенията
От май 2011 г. не са провеждани клинични изпитвания върху ефектите на сока от нар, за да се увеличат нивата на азотен оксид при хора. Въпреки че сокът от нар е вероятно безопасен за повечето хора, не са известни дългосрочни странични ефекти или каквито и да е лекарствени взаимодействия. Един случай на алергия към нар е докладван през 1992 г. в "Journal of Investigational Allergology & Clinical Immunology" при дете с астма.
