През първите две седмици на вашето бебе, сънят ви е бил нещо, за което само можехте да мечтаете. Сега, когато бебето ви е достигнало шестата си седмица, сънят и събуждането му може би започват да приличат на нея, преди да се роди. Тези модели ще станат по-твърдо установени, докато вашето бебе научава концепцията за деня срещу нощта и тя получава по-дълбок сън.
Фази на съня
Вашето бебе спи в същия цикъл като възрастните. Той преминава през сънлив период и преживява сън с бързи очи и след това преминава през светлина, дълбок и дълбок сън, според Детското здраве, спонсорирано от Фондация Немурс. Но вашето 6-седмично дете прекарва по-малко време във всеки цикъл и повече време във фазата на сън REM, вероятно защото REM сън помага в развитието на мозъка му, според уебсайта на Baby Center.
Модели на съня
Бебето ви трябва да прекарва 12-16 часа на ден, заспало след като е на месец, но няма да спи повече от два до четири часа във всеки един момент през първите си седмици, според Baby Center. Тъй като REM сънът не е толкова дълбок, колкото не е REM, вашето бебе вероятно ще се събуди до малки смущения. В един момент от шестата до осмата седмица тя трябва да започне да има по-кратки периоди на сън REM и по-дълги периоди на дълбок сън. Тя също трябва да може да спи през по-кратки периоди през деня и по-дълги периоди през нощта. Вероятно ще продължи да се храни поне веднъж на нощ.
Спящата през нощта
Спянето през нощта обикновено е крайъгълен камък, който се случва, когато бебето е на 3 до 6 месеца. Някои бебета могат да спят толкова дълго, когато са на възраст до 6 седмици, според Baby Center. Но не се надявайте твърде високо. През нощта обикновено означава пет до шест часа.
Съвети за сън
Помогнете на бебето да очертае между нощта и деня, като взаимодейства с него и го излага на дневни и дневни звуци, предлага Бебе център. Когато времето за лягане се приближи, следвайте една последователна процедура за лягане. Например, осветявайте светлините 30 минути преди леглото, дайте топла баня и пейте релаксираща прическа. Всеки път, когато той се гърчи и се смути в съня си, нека се опита да се настани за няколко минути, освен ако не мислите, че може да е болен или неудобен, предлагат Детско здраве. Ако не го оставяте да се научи да се самоуспокоява, той ще продължава да изпитва трудности при заспиване, без да се разклаща и да се преоблича.
Кога да се обадите на педиатър
Говорете с педиатър, ако бебето ви изглежда раздразнително и е трудно да се успокои, предлага Детско здраве. Попитайте и Вашия педиатър за вписване, ако имате проблеми с възбуждането или храненето на вашето бебе, след като е била заспала, или ако сте загрижени за това колко често или дълго тя спи.
