Независимо дали ги носите като модно изявление, поради сантиментални причини или за късмет, обеците са аксесоар, който не трябва да се жертвате по време на упражнения. Много професионални спортисти безопасно носят обеци и други бижута, докато тренират и се състезават, и така можете и вие. Ключът за издърпване на това без нараняване е практичността. Носете подходящия тип обеци за вашата дейност.
Самостоятелни дейности
Солидните спортни дейности, като бягане, аеробика и танци, ви позволяват да носите по-голямо разнообразие от обеци благодарение на минималния шанс някой или нещо да ги измъкне. Стелки, леки обръчи и малки обеци в стил полилей са само няколко възможности. Уверете се, че избягвате стилове, които са твърде дълги или твърде големи. Дълги обеци могат да се люлеят в лицето ви, докато се движите, и тежките обеци ще ви удрят в ухото и могат да увредят ухото ви.
Контакт Спорт
За контактни спортове, включително футбол, водещ и боксьор, безопасният стил на козметика. Трябва да се избягват видовете обици, които могат да бъдат издърпани или да бъдат уловени на дрехи. Това включва маншети за уши и гривни. Най-добре е да носите малки, гладки винтове, които не могат да бъдат издърпани или хванати за нищо. Стелките идват във всички форми и размери и дори можете да създадете персонализирана двойка.
Водни дейности
За водни дейности носете плоски болтове, които няма да ръждясат или потъмняват. Металите, които не ръждясат или потъмняват, включват злато, сребро и хирургическа стомана. Можете също така да носите по-цветни, по-евтини пластмасови болтове, стига гърбът на обицата да е направен от водоустойчив метал. Стелките също са рационализирани и могат да се поберат под капачка за плуване, което позволява на плувците да се движат и да се гмуркат лесно.
Дейности, изискващи каска
В зависимост от вида дейност и шапката, ушите ви могат да бъдат покрити частично или напълно. Ако ухото ви е само частично покрито, се придържайте към шипове или тънки, леки обеци на не повече от два инча. Това предотвратява заплитането на обеците в каишки и също така позволява максимален комфорт. С каски, които напълно покриват ухото, болтовете са най-добри. Въпреки това, плоски, тънки, меки материали също са опция. Тъй като те са покрити, няма по-малка вероятност те да ви отвлекат вниманието или да се отклонят от нещо.
Други безопасни опции
Някои обеци имат жлебове върху стълбовете, които позволяват закрепването на болтовете и закрепването им. Тази опция работи за всяка дейност, защото обеците няма да паднат и ще се изгубят. Възможно е да има моменти, като например след като сте ударили ушите си, когато не можете да избегнете носенето на обеци при упражнения. Ако случаят е такъв, а обиците в ушите ви са гърбици, покрийте ги за безопасност. Можете да използвате обикновени бинтове или атлетична лента, за да покриете напълно предната и задната част на обицата в ухото си. Можете също така да носите спортна лента за глава и да я издърпате над ухото. Ако сте част от отборна спортна асоциация, консултирайте се с вашия треньор или треньор, за да видите дали това е разрешено.
Обеци за избягване
Здравият разум винаги трябва да ви води, когато избирате обици преди да упражнявате. Обикновените обеци могат лесно да се изгубят и да разсейват или да предизвикат дразнене на кожата. Текстилните обици могат лесно да се хванат на дрехи и коса. Обици с остри ръбове или стълбове трябва да се избягват, защото те биха могли да намалят кожата ви при удар. Помислете два пъти преди да носите ценни или сантиментални обеци, докато тренирате. Рискът от загуба може да не струва да ги носите.
