Витамин D, мастноразтворим витамин, помага на организма да абсорбира и метаболизира калций и фосфор. Той също така участва в невромускулната функция. Слънчевата светлина синтезира витамин D в кожата и се получава чрез диета. Доказателствата показват, че ниското ниво на витамин D при мъжете оказва неблагоприятно въздействие върху цялостното здраве.
Увеличава риска от рак
Ниският витамин D може да увеличи честотата на рака при мъжете, според водещия автор д-р Едуард Джованючи и колеги от Харвардското училище по обществено здраве. Те изследвали връзката между състоянието на витамин D и честотата на раковите заболявания при мъжете в кохортата за проследяване на здравните специалисти. Докладът, публикуван в брой на април 2006 г. на Journal of the National Cancer Institute, показва, че мъжете с недостатъчен витамин D имат повишен риск от развитие на рак, особено рак на храносмилателната система, в сравнение с тези с достатъчно витамин D.
Увеличава риска от сърдечен атаки
Недостатъчният витамин D повишава риска от сърдечен удар при мъжете. Джованючи и изследователи от Харвардското училище по обществено здраве установиха, че мъжете с недостиг на витамин D са имали по-висок риск от инфаркт на миокарда, известен също като сърдечен удар, в сравнение с тези с достатъчно нива на витамин D, издаденият през юни 2008 г. списание "Archives of Вътрешна медицина."
Намалява нива на тестостерон
Водещата авторка Елизабет Уор и съученици от Медицински университет Грац в Австрия проучват връзката между витамин D статус и нивата на тестостерона при мъжете, посочени за коронарна ангиография. Изследването, отчетено в броя през август 2010 г. на "Клинична ендокринология", показва, че мъжете с ниски нива на витамин D имат по-ниски нива на хормона тестостерон в сравнение с тези с подходящи нива. Тестостеронът е от решаващо значение за поддържане на мускулите, както и за увеличаване на либидото.
