Вече повече от един век бейзболът е спорт за млади и стари играчи, но също така е форма на упражнения. Докато професионалното ниво на спорта е преживяло известно отклонение и прилив, бейзболът остава основна младежка дейност по целия свят. Най-важната причина да играете бейзбол е, защото обичате спорта, но при липса на тази причина спортът предлага други предимства, които са достатъчна причина да стъпите между базовите линии.
Подобряване на здравето
Бейзболът поставя тялото ви през много движения по време на играта. Бягането, хвърлянето, улавянето, преместването от страна на страна и люлеенето на прилеп са част от играта. Предимствата не започват с "игрална топка". Дори опъването и загряването преди играта подобряват гъвкавостта, циркулацията и развитието на мускулите.
Увеличете координацията
Поленето на топката на земята или в движение включва много движещи се части, работещи в хармония. Ще развиете високо ниво на координация между ръцете и ръцете, докато тренирате и се научите да прилагате рефлексите, необходими за нанасяне на топка на земята, преместване на тежестта и прехвърляне на топката от ръкавицата към хвърлящата ръка, след което хвърлете топката на друг играч. Натискането на бейзбол изисква и високо ниво на координация между ръцете и очите.
Играйте веднага
Cal Ripken Sr., постави бейзбола в перспектива. Той каза, че "бейзболът е проста игра, играна с прилепи, топки и хора" (Референция 2, стр. Ix) Бейзболът има място за вас, независимо от възрастта ви и в зависимост от лигата, вашето фитнес ниво. Има начални роли за бързи и леки играчи, за по-бавни и по-големи играчи, за тези, които могат да се движат на мили и за тези, които могат да управляват само 90 фута наведнъж. (Референция 1. Страница ix) Също така, единственото оборудване, което е абсолютно необходимо за основната игра е ръкавица, прилеп и шапка, а не всеки играч дори трябва да донесе прилеп. Целият отбор обикновено може да се справи с два или три прилепи за всички играчи. За по-конкурентна игра ще ви трябват котви и униформа, но съществената екипировка е минимална.
Работа в екип
Бейзболът осигурява добра платформа за внушаване на работа в екип. На отбраната няма къде да се скрие. Топката може да бъде ударена по всяко време, на всяка пиеса. Това дава на всеки играч високо ниво на отговорност към екипа. Според Кевин Куш това чувство за отговорност развива идеята, че настоящите действия водят директно до бъдещи резултати и помага на младите играчи да разграничат веригата от събития от усилията до завършването им от впечатлението за произволна поредица от събития. (Справка 4, стр. 61)
Бейзболът е вечен
С няколко малки изключения, днес бейзболът е същият спорт със същите основни правила, които родителите, бабите и дядовците ви и вероятно пра-баби и дядовци знаеха. За един толкова богат в своята простота спорт, бейзболът е спорт, който често се предава от едно поколение на друго с лекота. Мейджър Лийг Бейзбол има много тандеми от баща и син в историята си, както и множество примери за братя, които играят заедно. Бейзболът може да формира тип общност, която се разпростира в поколенията по начин, по който няколко неща могат да се управляват, като същевременно останат разпознаваеми.
