Автоинтоксикацията е древна теория, която предполага, че дефектното разлагане води до токсини, причиняващи заболявания, да се събират в дебелото черво. Изчистването на дебелото черво се счита за начин да се обърне това състояние. Тази практика може да включва прилагането на клизма, която е инжектиране на течност в дебелото черво, почистване с лаксативи или диетични мерки за изчистване на червата на излишната фекална материя. Сокът за хляб е една от съставките, използвани в тези пречиствания на дебелото черво. Въпреки че липсват качествени изследвания, които да докажат своята стойност, прочистване на дебелото черво се препоръчва от много алтернативни практикуващи здравни специалисти, които вярват, че помага да се отърве тялото от токсини.
Почистване на сода и дебелото черво
Натриевият бикарбонат, по-известен като сода за хляб, е вътрешно средство срещу храносмилането, защото неговият алкален състав неутрализира киселинните храносмилателни сокове. С течение на годините тя се използва и в разтворите за климат и се опитва да възстанови баланса на рН - като лечение на заболявания, които според някои алтернативни практикуващи лекари са свързани с излишната киселинност. Когато малко количество сода за хляб се смесва с вода и типично сол, което може да се използва като лаксатив или клизма, то може да помогне за изчистване на червата поради процес, наречен осмоза. По същество, тъй като това решение навлиза в червата, то води до изтегляне на вода в червата - омекотяване на изпражненията и увеличаване на обема на изпражненията. Колко добре работи, за да се изчисти червата, зависи от количеството и честотата на употребата.
Други методи за почистване на дебелото черво
Съществуват и диетични подходи за очистване на дебелото черво и облекчаване на запек. Най-добрият начин да помогнете за елиминирането на изпражненията е диетата с високо съдържание на фибри - богата на цели плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, боб, семена и ядки. За допълнителна помощ има лаксативи. Естествените агенти като плюс от псилиум, пшенични трици и други фибри добавки добавят насипно състояние към изпражненията, ускоряват движението на фекална материя през червата и също така омекотяват чревното съдържание. Сокът за хляб има история на употреба като лаксатив, въпреки че липсват изследвания, подкрепящи неговата ефективност.
Изследвания за почистване на дебелото черво
Докато очистването на дебелото черво е важно преди някои диагностични медицински изследвания, като например колоноскопия и диета с високо съдържание на фибри, което насърчава редовните движения на червата, е известно, че намалява експозицията на червата на токсини, има малко изследвания, които да подкрепят, кръвта и телесните тъкани на токсините. Често цитираните признаци на тази автоинтоксикация включват лош тен, мускулни болки и умора, но като правило основните лекарства осъждат тези твърдения. Според прегледа от август 2011 г., публикуван в Академията на американските семейни лекари, липсват качествени и публикувани доказателства, свързващи почистването на дебелото черво с всякакви ползи за здравето.
Предупреждения и предпазни мерки
Сокът за хляб, взет в прекомерни количества, може да доведе до токсичност, по-специално състояние, наречено метаболитна алкалоза. Това е по-вероятно да се случи при хора, чиито бъбреци не функционират добре. Изчистването на колони от какъвто и да е вид може да доведе до тежки странични ефекти, които варират от леки - като спазми, повръщане и гадене, като панкреатит, инфекция и перфорация на червата, съгласно статията в "Journal of Family Practice". Ако страдате от запек или поради друга причина бихте искали да опитате почистване на дебелото черво, не забравяйте да го обсъдите първо с Вашия лекар. Това е особено важно, ако имате някакви здравословни проблеми или приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание. Хроничен констипация, подуване на корема или болка в корема може да са признаци на по-сериозно основно състояние и трябва също да бъдат обсъдени с Вашия лекар.
