Макароният ябълков пай на McDonald's се различава от другите десерти с ябълкови пайове, които може да сте имали. Пастата може да се държи ръчно и да се напълни с нарязани ябълки и канела.
Калории
Ябълков пай от McDonald's съдържа 250 калории, а 110 - от мазнини. Ако ядете 2 000 калории на ден, пайът представлява 12,5% от дневните калории.
Дебел
Всеки ябълков пай на McDonald's има 13 грама обща мазнина, равна на 19 процента от максималния препоръчителен прием, ако ядете 2000 калорична диета. Мазнината включва 7 грама наситени мазнини, но не е транс-мазнина или холестерол.
натрий
Това може да е сладко удовлетворение, но ябълковият пай от Макдоналдс съдържа някои натрий. Всеки пай има 170 mg натрий, което е равно на 7% от максималния препоръчителен прием. Министерството на земеделието на САЩ препоръчва да се ограничи консумацията на натрий до не повече от 2400 mg дневно, за да се предпази от високо кръвно налягане.
Въглехидрати
Както при всички сладки храни, ябълковият пай на McDonald прибавя към въглехидратния Ви прием с 32 г общо въглехидрати на пай. Съдържанието на въглехидрати включва 13 g захари и 4 g диетични фибри.
протеин
Ябълковият пай не е добър хранителен източник за протеини, но всеки пай съдържа 2 g от хранителната съставка.
Витамини и минерали
Всеки ябълков пай има 25% от препоръчителния дневен прием на витамин С, 6% от препоръчителния прием на желязо, 4% от препоръчителния прием за витамин А и 2% от препоръчителния прием на калций.
