Ако имате покрит език, може да страдате от множество състояния, включително млечница, автоимунни проблеми, храносмилателни разстройства, стрептококова инфекция на гърлото или нездравословен начин на живот и диета. Има неинвазивни, естествени билкови лечения, които помагат да се премахне покритието на езика ви и да се поддържат здрави и чисти устата.
Етап 1
Проверете езика, когато изгладите зъбите си. По-голямата част от времето, всяко покритие или обезцветяване ще излезе от езика, като изпълните тази проста стъпка.
Стъпка 2
Използвайте скрепер за езика, който се предлага в аптеките и магазините за хранителни стоки, за да премахнете покритието на езика, което може да е малко по-трудно за разхлабване. Правете това два пъти дневно след миене на зъбите.
Стъпка 3
Яжте пресен чесън, ако имате млечница, инфекция от кандидо дрожди, която процъфтява в устата. Дрозвата причинява бял, извара като натрупване на езика, казва YeastInfectionAdvisor.com. Чесън, който е известен със своето противогъбично и антимикробно действие, според TheNutritionReporter.com, е доказано, че е ефективен при унищожаването на кандида в организма. Не отстранявайте млечните жлези обаче, тъй като това може да е болезнено и да причини кървене.
Стъпка 4
Използвайте Neem, билка от Индия / Също известен с ботаническото си име Adirachta indica, Neem е ефективно лечение за покрит език, казва Депак Чопра, известен учител по аюрведа в здравеопазването. Neem е пречиствател на кръвта и може да се намери в индийски или близкоизточни магазини или онлайн. Направете едно питие с 1 супена лъжица листа neem, смесени с 1 чаша вряща вода. Сварете сместа до около половината и оставете да се охлади. Използвайте сместа като гаргара. Neem има горчив вкус, така че захванете носа си. Не подсладете за употреба на езика.
Стъпка 5
Изплакнете устата си с сок от алое вера, наличен в магазините за здравословни храни, предлага Chopra. Обърнете една супена лъжица сок от алое вера в устата си и после гаргарайте. Изпепелете го и изпийте още една супена лъжица. Алое вера е много успокояващо за мембраните на храносмилателния тракт. Повторете това ежедневно в продължение на 2 седмици, за да почистите устата си от токсини, които могат да причинят покрития език.
Стъпка 6
Четкайте или изстържете езика си с водороден прекис. Направете смес от една част водороден пероксид в две части вода. Потопете четка за зъби в сместа и изчеткайте езика си. Остържете останалата част от покритието от езика си и го изплюйте. Повторете сутрин и вечер, след като измиете зъбите си толкова дълго, колкото е необходимо.
Стъпка 7
Регулирайте начина си на живот. Спрете употребата на тютюневи изделия, които обезцветяват езика и оставят покритие. Елиминирайте млечните продукти, които създават слуз и също покриват езика.
Нещата, от които се нуждаете
- Четка за зъби
- Скрепер за език
- Суров чесън
- Neem листа
- Сок от алое вера
- Водороден пероксид
Съвети
- Лекувайте езика си внимателно. Ако след като направите някои от предложенията тук, все още имате проблеми, обърнете се към лекар или физически специалист по здравни грижи, за да разберете защо.
Предупреждения
- Предложената тук информация е за образователни цели и не е предназначена да замени медицинските съвети.
