Аюрведа лекарства за треска включват внимателно планиране и балансиране на вашата диета за включване на храни, които са богати на витамини и хранителни вещества, както и по-лесно за смилане. Въпреки че все още няма достатъчно научни доказателства, които да подкрепят някои аюрведични лекарства за треска, може да искате да опитате естествено да отхвърлите лека треска, като промените диетата си, вместо да използвате лекарство без рецепта.
Билкови средства за защита
Аюрведическата медицина препоръчва да се вземе билкова смес от джинджифил и стафиди два пъти дневно, за да се разсее лека треска. Смажете една супена лъжица джинджифил с една супена лъжица стафиди и добавете сместа в саксия с вода. Оставете натрошения джинджифил и стафидите в саксията в продължение на един час, така че водата да абсорбира сместа. Сварете водата със смес от джинджифил и стафиди и я изпийте докато е топла.
Системата на аюрведа медицина се отнася до куркума като "Големия вътрешен лечител", според аюрведа медицина. Можете да добавите куркума към вряща вода или топло мляко за пиене. В допълнение към промяната на диетата си, трябва да почивате тялото си, като легнете и да се покриете с одеяло, за да предизвикате изпотяване. Това може да помогне за намаляване на температурата.
Почивка на храносмилателната система
Избягвайте тежките храни за около 24 часа, когато почувствате появата на треска, за да дадете възможност на храносмилателната система да почива, според аюрведическата медицина. Пийте сокове и консумирайте плодове като ябълки, грозде, пъпеши, портокали, праскови, круши и ананаси, както и течни храни като зеленчукови супи за първия ден на треска. След 2 или 3 дни след диета с плодове, сокове и течни храни, отново можете да ядете тежки храни.
Избягвайте сурови храни
Избягвайте храни, които могат да бъдат сурови в храносмилателната система, когато имате треска. Някои сурови храни, които трябва да се избягват, са храни с боклуци и храни, които съдържат брашно, прекомерна захар или прекомерни масла. Храни, които съдържат брашно или прекомерна захар, могат да допринесат за киселинността и мазнините могат да прекъснат основните дози или телесни хумор, от съществено значение за вашето здраве според системата на аюрведа медицина.
