Когато вашето сърцебиене, кръвното налягане и нивото на кръвната захар останат стабилни, имате магнезий, за да благодарите отчасти. Магнезият е минерал, който отговаря за поддържането на мускулната и нервната функция. Ако нямате достатъчно магнезий в тялото си, може да почувствате тахикардия, състояние, което кара сърцето ви да побеждава по-бързо от нормалното.
Причини
Диетичните източници на магнезий включват цели зърна, ядки и зелени зеленчуци. Докато много американци не получават достатъчно магнезий в ежедневната си диета, недостатъчният хранителен прием рядко е причина за магнезиевите симптоми, свързани със сърцето, според Медицинския център на университета в Мериленд. Вместо това магнезиевият дефицит обикновено е причинен от основно заболяване, като например чревен вирус, който причинява екстремна диария или повръщане. Бъбречна недостатъчност, синдром на раздразнените черва или панкреатит също могат да причинят магнезиеви недостатъци в организма.
Свързване на тахикардия
Магнезият е отговорен за подпомагане на мускулите ви да се свиват и да се отпуснат Това е важно за поддържане на деликатния баланс, който е сърцето ти. Когато нямате магнезий, сърцето не може да контролира и електрическите му сигнали. Вместо да побеждавате с нормално темпо, сърцето ви започва да се ускорява, което ви кара да се чувствате нервно и нервно. Промените в сърдечния ритъм обикновено започват да се появяват, когато изпитвате умерено ниво на магнезиев дефицит, според MedlinePlus. Ако тялото ви продължава да губи магнезий, сърцето ви може да продължи да се ускорява по-бързо.
Допълнителни симптоми
Други симптоми, които могат да сигнализират за недостиг на магнезий, са необяснима тревога, затруднено заспиване, гадене, повръщане, мускулни спазми, хипервентилация и объркване. Ако усетите тези симптоми заедно с бърз сърдечен ритъм, потърсете незабавно медицинска помощ.
Загрижеността
Тахикардията, предизвикана от дефицит на магнезий, е причина за безпокойство, тъй като смущението в сърдечната функция увеличава риска от сърдечен арест и инсулт. Тъй като това е също знак за основното медицинско състояние, важно е да се потърси лечение възможно най-бързо. Ако сте имали сърдечно събитие в миналото, Вашият лекар може да Ви препоръча да приемате магнезий, тъй като помага да се намали рискът от проблеми със сърдечния ритъм, според Медицинския център на Университета в Мериленд. Преди да вземете добавка, говорете с лекаря си за това, как магнезият може да помогне за здравето на сърцето ви.
