Бактериалната вагиноза или BV се появяват, когато естествената флора или добрите бактерии, най-вече лактобацилите, се заменят с голям брой лоши бактерии. Когато рН на вагиналния канал стане прекалено алкален, над 4,5, той създава благоприятна среда за развалянето на лошите бактерии. Тази свръхрастеж причинява инфекция, която потенциално може да доведе до усложнения в матката и фалопиевите тръби. Факторите причинно-следствени са да имаш нов сексуален партньор или няколко сексуални партньори, да се пушиш, да използваш вътрематочни контрацептивни средства, да приемаш широкоспектърни антибиотици и да не използваш презервативи, тъй като спермата алкализира влагалището.
Бактериален свръхрастеж
Някои храни могат да стимулират бактериалния свръхрастеж, като създадат по-благоприятна среда в тялото, където бактериите могат да процъфтяват и да се размножават. Захарта и храни, които съдържат захар или се превръщат в захар в тялото, са най-големите виновници и най-важната храна, която трябва да се избягва. Захарта насърчава възпалението и действа като храна за лошите бактерии. Храните, които дехидратират тялото, наситените мазнини и рафинираните брашни продукти също допринасят за това, което трябва да се избягва.
Храни, които трябва да се избягват
Независимо дали имате текуща инфекция или искате да избегнете инфекция, има специфични храни, които да избягвате, за да поддържате здравословна екосистема от флора в тялото. Тези храни включват алкохол, кафе, бързо хранене, наситени мазнини, храни, които съдържат плесени като фъстъци, цитрусови плодове, плодове с високи гликемични показатели като банани, ферментирали храни, преработени храни, хляб, тестени изделия и всичко с високо съдържание на въглехидрати.
Хранителни алергени
Хранителните алергени също трябва да се избягват. Върховите алергенни храни включват млечни продукти като мляко и сирене, пшеница и глутен, яйца, царевица, соя и ядки, по-специално фъстъци, дължащи се на тяхното съдържание на плесен. Въпреки че киселото мляко съдържа лактобацили, най-добре е да се избегне яденето му поради съдържанието на млечни продукти и вместо това да се използва пробиотична добавка, формулирана с лактобацили.
Препоръки
За да се предотврати бактериална вагиноза, яжте диета, богата на цели храни и избягвайте захари, рафинирани въглехидрати и хранителни алергени. Също така е важно да пиете достатъчно количество филтрирана вода всеки ден. Правилото на палеца е да пиете половината от телесното си тегло в унции вода дневно. Вашият лекар може най-добре да Ви посъветва кои храни да избягвате и кои да ядете и да изработите план за лечение, който е най-подходящ за Вас.
