Соевото мляко се получава от соевото растение. Тъй като е базирана на растения, тя не съдържа лактоза. Това го прави ефективна алтернатива за вегани или хора, които имат непоносимост към лактоза. Освен това соевите зърна и соевото мляко са значителни източници на протеини, които са много необходими хранителни вещества за добро здраве, особено за косата и кожата.
Укрепване на вала за коса
Пиенето на соево мляко ще укрепи косата ви. Снимка: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Според списанието "Мари Клеър" протеинът е основен елемент за укрепване на косъма. Когато използвате продукти, които съдържат протеини, продуктът се свързва с косъма, образувайки защитен слой. Това предпазва косата по време на стайлинг, намалявайки вероятността тя да се разлее или да се счупи. Продуктите за коса са полезни инструменти за лечение на косата отвън. Консумирането на полезни източници на белтъчини като соево мляко осигурява вътрешна подкрепа, за да помогне на косата да расте по-здравословно и по-силно.
Ремонт на разделените краища
Контейнерът, богат на протеини, ще коригира косата. Снимка: Pixland / Pixland / Getty Images Освен че действа като източник на превенция, белтъкът също така ремонтира разделените краища, ако косата ви е била повредена преди това. "Мари Клеър" показва, че използването на богат на протеини балсам за краищата на косата ви води до разделените краища, за да се сближат и ремонтират. По същия начин консумирането на богати на протеини храни осигурява на организма ви протеин, който помага да се поправи мускулната и кожната тъкан, когато тя се повреди. Ако имате тежки счупени краища, вашият косистьор вероятно ще ви предложи да ги подстрижете и да увеличите приема на протеини като соево мляко за продължителен ремонт.
Добавяне на влага
Соевото мляко ще направи косата ви по-блестяща и ще поддържа хидратацията. Снимка: Creatas Images / Creatas / Getty Images Протеинът ви помага да запазите косата блестяща и здраво изглеждаща. Тази блясък произтича от здравословно ниво на влага. Ако сте дехидратирани или вашата диета няма протеини, тя ще бъде отразена във външния вид на косата ви. Пиенето на соево мляко не само осигурява косата ви с протеини, но също така поддържа нивата на хидратация.
Затягане на свободната кожа
Соевият млечен протеин поддържа кожата хидратирана. Снимка: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Протеинът също така може да ви помогне да запазите тъканта на кожата си здрава. Продължаващото почистване и овлажняване е полезно, но може да причини някои износвания. Белтъкът, осигурен от соевото мляко, поддържа кожата на кожата хидратирана и увеличава еластичността.
