Чай чай, известен също като masala чай, е ароматна, пикантни напитки, произхождащи от индийския субконтинент. Тази вкусна смес включва черен чай с комбинация от билкови подправки. Когато се консумират умерено, чай чай и подобни напитки се считат за безопасни за употреба по време на бременност, с някои предупреждения. Не всички билки са безопасни по време на бременност. Консултирайте се с вашия акушер-гинеколог или акушерка с въпроси относно употребата на кофеин или билкови чайове по време на всеки етап от бременността.
Съставки
Черният чай е основната съставка в традиционните чай напитки. Някои производители предлагат и нови хай напитки, направени със зелен или бял чай. Кардамон, джинджифил и черен пипер осигуряват смели, пикантни вкусове на напитката. Другите съставки могат да включват канела, звезда, копър, шафран, карамфил, индийско орехче, роза, сладник или бадем. Когато се използва умерено, повечето от съставките на Чай се считат за безопасни по време на бременност. Въпреки това някои теоретично могат да увеличат риска от усложнения при бременност.
Загриженост за кофеина
Традиционният чай чай съдържа приблизително 40-50 милиграма кофеин на чаша. Според Американската асоциация по бременност кофеинът пресича плацентата и може да засегне растящия плод. Прекомерното консумиране на кофеин по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт, вродени дефекти и други усложнения по време на бременност. APA препоръчва ограничаване на консумацията на кофеин колкото е възможно повече и ограничаване на общия прием на кофеин до 150 милиграма на ден.
Хормонални ефекти
Някои чай напитки съдържат хормони, засягащи билки, като копър, звезда-анасон или корен от женско биле. Според доклад на Journal of Ethnopharmacology, тези растения със сладка дегустация съдържат естрогенни съединения, които са използвани исторически за насърчаване на менструацията и индуциране на раждането. Чай напитките, съдържащи тези билки, могат да причинят спонтанен аборт или преждевременно раждане, особено ако се използват често или по време на високорискова бременност.
Съображенията
За някои жени потенциалните рискове на чай чай по време на бременност може да са по-големи. Жената, която носи високорискова бременност, може да има по-голям риск от преждевременно раждане след излагане на анасон. Акушерките и акушерките обикновено съветват жените с прееклампсия или хипертония, свързана с бременността, да избягват всеки източник на кофеин. Кафеиновият чай чай също е мощен диуретик и може да причини загуба на течност; това може да доведе до дехидратация и последващ преждевременно раждане.
Предотвратяване
Няколко предпазни мерки от общ характер могат да предотвратят опасностите, свързани с чай чай. Декофеиновите формули могат да предотвратят всякакви потенциални проблеми, свързани с прекомерното консумиране на кофеин. Въпреки че следите от резене и анасон се считат за безопасни в умереност, е разумно да се изберат чай напитки, които не съдържат тези хормони, засягащи билки. Обсъдете всякакви опасения с вашия пренатален доставчик на здравни грижи, особено ако имате заболяване или усложнена бременност.
