Хемороидите - отокът и възпалението на вените в и около ануса - засягат 10 милиона американци всяка година, според болница Флорида. Докато някои хора с хемороиди могат да почувстват лек дискомфорт, други могат да имат крайна болка и да се нуждаят от операция. Непосредствено след операцията с хемороиди явната течна диета е най-добра, докато не можете да възобновите редовната си диета с акцент върху богатите на фибри храни. Консултирайте се с Вашия лекар относно специфичните хранителни нужди.
Започнете с чиста течна диета
Ясно течната диета се състои от течности и храни, които се превръщат в чисти течности при стайна температура. Този тип диета е лесна за храносмилане и често се препоръчва след операция, включваща вашия храносмилателен тракт. Изборът на храна включва ябълков или червен пипер, желатин, плодов лед, бульон и чай. Бистрата течна диета е с много ниско съдържание на калории и липсва в редица важни хранителни вещества и трябва да се следва само за кратък период от време. Според Kaiser Permanente, вие се нуждаете само от ясна течна диета веднага след операцията по хемороиди.
Фокусирайте се върху влакна
В деня след операцията, докато не изпитвате гадене или повръщане, възобновете обичайната си диета с акцент върху плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни. Получаването на повече фибри в диетата ви след операцията подобрява функцията на червата и облекчава запек, което е рисков фактор за хемороидите. Жените се нуждаят от 21 до 25 грама фибри на ден, а мъжете от 30 до 38 грама на ден. Когато вдигате влакното в диетата си, добавете бавно, за да предотвратите коремна болка и дискомфорт. Също така, не забравяйте да пиете много течности, най-малко 8 чаши на ден, казва Академията по хранене и диететика. Добрите решения включват вода, 100% плодов сок, неподсладен чай и бульон.
Най-добрите опции за високи влакна
Съдържанието на влакна в плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни варира. Зърната с високо съдържание на фибри, артишок, малини, къпини и сушени сини сливи имат поне 4 грама на порция. Фасулът, включително пинто, нахут и боб, също са с високо съдържание на фибри, с 4 грама или повече за сервиране. Целият зърнен хляб и крекери, ябълки, портокали, круши, варени броколи и спанак, моркови, карфиол, царевица и домати също са добри източници на фибри с 1 до 3 грама на доза и правят добри избор след хемороиди.
Хирургия за хемороиди
Хирургичното отстраняване на хемороиди, известно като хемороидектомия, е най-ефективната форма на лечение за хемороиди, които са широко разпространени и тежки, според отделът по обща хирургия в калифорнийския университет в Сан Франциско. Това обаче е и начинът на лечение с най-голям потенциал за усложнения. Следвайки предписанието на Вашия лекар, което включва най-добрите храни за хранене след операцията, е важно да се предотвратят проблеми.
