Диетичните средства като билкови добавки стават все по-популярни. Това увеличение се е случило независимо от опасенията за безопасността и липсата на федерални стандарти за изпитване. Хората се чувстват овластени, като поемат контрола върху здравните си грижи, а поглъщането на вещества от цял свят добавя екзотичен вкус към ежедневието. Мака, известен също като Lepidium meyenii, е известен като следващата панацея. Приемането на този билков екстракт осигурява ползи за здравето, но също така причинява странични ефекти. Говорете с лекар преди да използвате мака.
Увеличава броя на спермите
Анатомичните патологии и ракът на тестисите продължават да се увеличават. Тези промени не намаляват непременно мъжката плодовитост, но мъжете са все по-изложени на репродуктивни рискове като ендокринни нарушения. Технологичният напредък може да се бори с тези медицински предизвикателства, а хранителните добавки също могат да помогнат. Доклад от 2001 г., публикуван в "Азиатски вестник на андрологията", разглежда ефекта на мака върху сексуалното здраве. Мъжете на средна възраст получават добавката за четири месеца. В сравнение с изходното ниво мака увеличава обема на спермата и броя на сперматозоидите, а репродуктивните хормони като тестостерон остават постоянни. Приемът на мака не предизвиква странични ефекти в това проучване, но учените не са определили дългосрочната безопасност на мака.
Повишава атлетичното представяне
Конкурентните спортисти остават готови да поемат големи рискове, за да извлекат многобройните награди, предлагани от професионалните спортове. Незаконните вещества са забранени в повечето спортове и тази промяна е накарала спортистите да търсят законни алтернативи. Lepidium meyenii може да осигури ефективна и сигурна опция за спортисти, търсещи конкурентно предимство. Статия от 2009 г., представена в "Journal of Ethnopharmacology", оценява влиянието на Lepidium върху ефективността на колоезденето. Здравите мъже получават екстракта мака или инертно лечение в продължение на две седмици. Приемът на Мака увеличава скоростта на велосипедистите спрямо приема на плацебо. Също така повиши либидото им. Спортистите не са имали нежелани реакции към Lepidium. Механизмите, причиняващи тези ефекти, остават неизвестни.
Подобрява менопаузалните симптоми
Менопаузата засяга всички жени на по-голяма възраст и с нея идват негативни симптоми. Поради тази причина, много жени се обръщат към хранителни помощи за облекчаване на подобни симптоми, а Lepidium meyenii може в крайна сметка да се окаже жизнеспособна опция. Хартията от 2008 г., предложена в "Менопауза", изследва способността на Lepidium да подобрява климактеричните симптоми. Пациентите първо са получавали мака или плацебо в продължение на шест седмици. След това получават противоположното лечение в продължение на шест седмици. По отношение на плацебо, мака намалява депресията и тревожността. Също така подобрява сексуалната активност, без да се засягат репродуктивните хормони Подобен брой нежелани реакции е възникнал и при двете състояния, но са необходими допълнителни тестове, преди лекарите да могат да препоръчат Лепидиум на жени в постменопауза.
Странични ефекти
Допълванията и лекарствата засягат тялото по подобен начин. Те могат да подобрят здравето, но понякога на цена. Някои билки, например кава, могат да причинят увреждане на органите, но страничните ефекти, свързани с мака, изглеждат по-малко тежки. Експеримент, описан в обема от 2008 г. на "Хранителна и химична токсикология", оценява безопасността на приема на Lepidium при пациенти, страдащи от симптоми на диабет. Участниците получават мака или плацебо в продължение на 60 дни. Това лечение повишава диастолното кръвно налягане. Той също така увеличава аспартат трансаминазата, предупредителен знак за увреждане на тъканите. И двете промени са малки и тяхната клинична значимост остава неясна. Въпреки това, обществеността е призована да почака повече данни за безопасността, преди да вземе мака.
