Кашлицата обикновено е нещо добро; това означава, че тялото ви се опитва да се отърве от слуз, който може да се събира в белите дробове. Въпреки това, постоянна кашлица може да бъде нежелана, ако тя ви държи през нощта или пречи на вашите дейности. Докато лекарствата за борба с кашлицата съдържат съставки, които могат да причинят сериозни нежелани реакции, особено при деца, домашно лечение с мед може да бъде също толкова ефективно. Изследване от 2007 г., публикувано в Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, показва, че медът облекчава кашлицата на детето, както и сиропа за кашлица.
Етап 1
Изберете по-тъмни сортове мед, когато пазарувате, като мед с аромат на елда. Изследването от 2007 г. показва, че по-тъмните медчета могат да бъдат по-ефективни, отколкото леките, тъй като съдържат повече антиоксиданти.
Стъпка 2
Мярка 1 до 2 ч.л. от меда и направете точно преди лягане. Ако лекувате дете, използвайте ли? до 1 ч.л. от мед.
Стъпка 3
Поглъщайте меда неразреден; тя трябва да остане вискозна за правилното покриване на гърлото.
Предупреждения
- Не давайте мед на деца под 1 година; медът съдържа спор за ботулизъм, който храносмилателната система на бебето не може да се справи.
