До чаша вино на ден може да се запази сърдечносъдовата болест. Гроздовите антиоксиданти във виното помагат да се повиши нивото на добрия холестерол в кръвта и да се намалят вредите, причинени от свободните радикали, които са молекули, произведени при разграждането на вашата храна или от експозицията на околната среда. Свободните радикали могат да увредят клетките и да играят роля в превенцията на сърдечните заболявания, обяснява Американската асоциация по сърдечни заболявания Ако все още не консумирате алкохол, не започвайте да употребявате, за да предотвратите сърдечни заболявания. Можете да получите антиоксиданти и други здрави съединения от плодове и зеленчуци. Друга причина, поради която хранителните ви вещества да се произвеждат вместо вино, е, че доставянето на вино допринася за повече калории дневно.
Сравнение на калориите
5-унция чаша жълто опашка вино предлага между 112 и 127 калории, в зависимост от сорта. Совиньон Блан и Пино Гриджо имат 112 калории на порция. Шираз и Мерло съдържат 120 калории. Bubbles и Bubbles Ros? осигуряват 127 калории на стъкло. На 1/2-чаша сервиране на грозде, за разлика от това, има само 52 калории, според калифорнийското министерство на общественото здраве.
