Въпреки че името предлага изолат, чист продукт, Best Nature Isopure е добавка на протеини на прах, която съдържа и въглехидрати и мазнини. Въпреки че Isopure е по-висок в калориите от някои други протеинови продукти, продуктът може да бъде от полза за вашите цели за изграждане на мускулите. Isopure се предлага в три вкуса: кремообразна ванилия, холандски шоколад и ягоди и крем. Докато Isopure може да бъде от полза за някои, консултирайте се с лекар преди да използвате някакви добавки.
Калории
Isopure може да бъде добър протеин за вас, защото е богат на калории. Всяка доза Isopure съдържа 300 калории, което включва 15% от дневния прием на 2 000 калории. Ако искате да спечелите мускулна маса, Isopure може да бъде добър протеин за употреба, тъй като той доставя повече калории, отколкото бихте изгаряли след час на вдигане на тежести, 219. Ако искате да отслабнете, Isopure може да не е добър протеин за Вас ; суроватъчен протеин изолат съдържа 101 калории на порция. Всъщност, преминаването от една порция Isopure на една порция суроватъчен изолат ще ви спести 1.393 калории на седмица, достатъчно, за да загубите повече от една трета от паунда.
протеин
Isopure е богата на протеини, тъй като всяка порция съдържа 50 g от това хранително вещество. Това количество протеин е цял ден протеин, така че Isopure може да поддържа висока протеинова диета. Диетите с високо съдържание на протеини могат да подобрят растежа на мускулите ви, тъй като протеините съдържат аминокиселини - градивните елементи на мускулите. Освен това изследванията от изданието от октомври 2009 г. на "Хранене, метаболизъм и сърдечно-съдови заболявания" показват, че високите протеинови диети могат да спомогнат за насърчаване на загубата на мазнини и тегло.
Въглехидрати
Isopure има високо съдържание на въглехидрати, тъй като всяка доза от продукта съдържа 25 g въглехидрати. Въглехидратите осигуряват гориво за действие, така че Isopure може да бъде от полза за употреба преди тренировка. Въпреки това Isopure може да не е идеален за възстановяване след тренировка; изследовател на храненето д-р Джон Берарди предлага след тренировка ястия трябва да имат съотношение на въглехидрати: протеин от 2: 1, и Isopure има съотношение 1: 2.
Дебел
Isopure е с ниско съдържание на мазнини, като всяка порция осигурява 1 g от общата мазнина и 0,5 g наситени мазнини. Това може да направи Isopure добър избор за протеини, тъй като е подходящ за редица диети, включително планове за хранене с ниско съдържание на мазнини. Освен това д-р Джон Бердари предлага, че храненията след тренировка са с ниско съдържание на мазнини, за да се улесни бързото усвояване на хранителните вещества, така че Isopure може да се използва като част от вечерята след тренировка.
Витамини
Много протеинови прахове не съдържат добавени витамини, но Isopure е богат източник на витамини, като една порция осигурява половината от дневно предложените приема на витамини A, B-6, B-12, C, E и К.
Минерално съдържание
Isopure е богат на минерали, осигуряващ 60% от дневния прием на калций, както и 50% от дневния препоръчителен прием на фолиева киселина, биотин, магнезий, цинк и мед, сред другите хранителни вещества.
