Повечето хора в наши дни познават тропическите плодове, папая. Но знаехте ли, че не само добавянето на вкус към плодова салата? Това също е много мощен лечебен завод. Според "Medicinal Herb Info", папая произхожда от тропическите райони на Америка. Сега тя се отглежда и в Южен Китай и други тропически райони на Азия. Тъй като този плод се отглежда толкова широко, плодовете вече се предлагат целогодишно на повечето места.
Папая и стомашни проблеми
Папая също е вкусна закуска. Сред многото ползи за здравето, които предлага папая, е ензимът папаин, който се използва за подпомагане на храносмилането. Според уебсайта на Световната здравословна храна, папаинът е най-концентриран в неузрелите папая. Различни хранителни добавки се правят от екстрахираната папаин и дори се използват като съставка в някои дъвки. Сайтът съобщава, че понякога папаинът се използва за лечение на спортни травми, травми и алергии.
изследване
Изследване на А. С. Езика и др., Публикувано в изданието от декември 2009 г. на "Journal of Medicinal Food", показва, че екстрактите от папая са полезни при лечението на стомашни язви. Разбира се, обикновен разстроен стомах нямаше да бъде толкова труден за лечение, като се яде папая. Но трябва да има много повече клинично проучване, особено при хора, преди да се определи ефективността на папая, при която може да се установи стомашно разстройство.
Хранителна информация
Най-здравословният хранителен свят в света съдържа списък на витамините А, С, Е и К като някои от хранителните вещества, открити в папая. Плодът е богат източник на фолиева киселина, калий, минерали, мастни киселини, аминокиселини и диетични фибри. Така че следващия път, когато помислите за безопасен, хранителен начин да помогнете на разстроен стомах, папая може да дойде на ум.
Използвани формуляри
Въпреки че най-високата концентрация на папаин ензими се съдържа в папая, които все още не са узрели, вие вероятно искате да опитате да го вземете в диетична добавка. Но узрялата папая все още съдържа малко папаин и е много по-приятен начин да я поеме. Уебсайтът HealthSquare.com казва, че въпреки факта, че повечето хора отхвърлят черните семена вътре в плодовете от папая, те са годни за консумация и имат пипер вкус. Папая може да се намери и като сушени плодове, замразени плодове, сокове и чайове за чай от папая.
Внимание
Всяка добавка или храна може да причини алергична реакция, дори ако е била взета преди това без реакция. Внимавайте за всякакво подуване на лицето, устните или езика, докато вземате папая. Според най-здравословната храна в света, папааните съдържат вещества, които могат да предизвикат алергии с латекс при хора, засегнати от синдром на латекс-плодова алергия. Ако сте алергични към латекс, трябва да внимавате, когато ядете или вземате папая. Ако възникнат алергични симптоми, спрете да ядете или приемате и се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
