Чаят от резене е традиционно лекарство за разнообразни условия, но основната му традиционна употреба е подпомагане на храносмилането и подпомагане при отслабване. Отслабването изисква промени в начина на живот, включително план за упражнения и хранителни модификации. Черешният чай може да се впише в цялостен план за отслабване, като помага на тялото ви да смила и усвоява хранителните вещества по-ефективно, като по този начин намалява глада на храната. Няма убедителни клинични доказателства, които да подкрепят използването на чай от резене, за да отслабнете. Говорете с лекаря си, преди да направите Чай от резене като част от плана Ви за отслабване.
копър
Семената от копър идват от ароматно растение с печени листа. Растението произхожда от Средиземноморския регион, но расте в умерените региони по света. Чаят от резене е традиционно средство за храносмилане, загуба на тегло, възпалено гърло и бъбречни камъни. Има твърдения, че може да поддържа дългосрочно добро здраве и да стимулира производството на мляко за кърмачки. Няма убедителни клинични доказателства за тези медицински употреби на резена чай.
Копър и храносмилане
Няма убедителни клинични доказателства в подкрепа на твърдението, че резенето помага за храносмилането и загубата на тегло. Снимка: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Според "Енциклопедията на лечебните растения", ароматните масла, присъстващи в резене, могат да помогнат за разсейване на газ от подуване на храносмилателния тракт и облекчаване на храносмилателната болка и възпаление. Според "Диетата и храненето" на Рудолф Балант, подобреното храносмилане помага да усвоите повече хранителни вещества от храната, която ядете. Когато асимилирате хранителните вещества по-добре, тялото ви се чувства задоволено след хранене и ще изпитате по-малко желания за храна Няма доказателства, които да потвърдят твърдението, че резенето помага за храносмилането и загуба на тегло.
Чай от копър
Можете да приготвите копър от чай от копър или да го купите в чаени чанти, съдържащи семена от резене. Снимка: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Можете да приготвите копър от чай от копър или да го купите в чаени чанти, съдържащи семена от резене. Приготвянето на чай с чай с тибет е по-удобно, докато при приготвянето му от семената се получава по-силен чай с по-високо съдържание на летливи масла. Отпийте чаша с резене след хранене, за да подпомогнете храносмилането или по всяко време, когато почувствате дискомфорт в храносмилането.
подготовка
Изсипете вряла вода над чантата и стръснете за три до пет минути. Снимка: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images За да приготвите чаша с чаша чай с чай, просто изсипете вряла вода над чантата и стържете от три до пет минути. За да приготвите цели семена от резене, ги изпечете за една минута в тиган на средна температура - внимавайте, за да не изгарят. След това ги смажете леко с помощта на хаван и пестик. Сварете чаша вода и я изсипете над половин чаена лъжичка семена. Стръмен от три до пет минути. Щам и пийте. Като алтернатива, направете студена инфузия. Оставете семената в чаша вода за една нощ. Наситайте и пийте сутрин.
Съображенията
Фехленият чай е безопасен за бременни жени и може да помогне за облекчаване на сутрешната болест. Снимка Кредит: moodboard / moodboard / Getty Images Копърът може да е токсичен, ако го ядете в много големи дози, но е малко вероятно до три чаши чай от фенкел всеки ден да причини вреда. Фехленият чай е безопасен за бременни жени и може да помогне за облекчаване на сутрешната болест. За кърмещите майки китайският чай може да увеличи доставката на мляко и да направи вашето мляко по-лесно смилаемо за вашето бебе, казва "Енциклопедията на лечебните растения". Говорете с Вашия лекар, преди да пиете резена чай.
