Храни и напитки

Хранене Ръководство за Hooters Обезкостени крила

Pin
+1
Send
Share
Send

Hooters предоставя ограничена хранителна информация за по-голямата част от селекциите си от менюто и не публикува данни за своите обезкостени пилешки крила. Изчисленията на хранителните данни следователно се основават на образовани предположения. В зависимост от източника, размерът на сервиране за това хранене варира между 9 и 10 броя. По-голямата част от информацията описва крилата, хвърляни в сос от крилата на Hooters, въпреки че служителите на изчакване обслужват ястието с Вашия избор на сос за потапяне; ранчото е популярен избор.

Калории

Доставката от 10 части Hooters без кокосови пилешки крила съдържа между 710 и 750 калории. Това завършва почти 40% от препоръчителния дневен прием въз основа на диета с 2000 калории. Добавете ранчото като сос за потапяне и съдържанието на калории се увеличава до над 1500.

Дебел

Съдържащи между 41 и 50 грама мазнина в зависимост от източника, Hooters костните пилешки крила са с високо съдържание на мазнини. Най-малкото, това ястие сметки за 63 процента от вашата препоръчителната дневна доза за мазнини, и може да се утрои, когато сте фактор в ранчото превръзка потапяне сос.

протеин

Специалистите по хранене считат пилето за постно месо, което е богато на протеини. С 45 г протеин на доза, Hooters обезкостени крила се доближават до отговарящо напълно на препоръчителната дневна доза от 50 г протеин на ден за възрастен жена.

Въглехидратите

Hooters обезкостени пилешки крила съдържат много въглехидрати - 30 до 45 грама, в зависимост от източника. Докато експерти по хранене признават значението на въглехидратите като източник на енергия, те препоръчват въглехидрати идват от естествени източници нискокалорични като пълнозърнести храни и зеленчуци.

Кръгъл сос

Сокът на крилото на Hooter представлява голяма част от калориите и мазнините в обезкостените пилешки крила. Само 2 супени лъжици. опакова 130 калории и 14 грама мазнини.

Pin
+1
Send
Share
Send