Перисталтис или ритмично чревно движение е необходимо за насърчаване на правилното храносмилане и избягване на запек, което е неудобно и понякога болезнено проблем, който се случва при повечето хора понякога. Въпреки че има много лекарства, които са на разположение за лечение на запек, някои билкови лекарства също насърчават перисталтиката и облекчават запека. Както при всички природни лекарства, консултирайте се с медицински специалист, преди да използвате билки за запек.
сена
Сена се счита за по-нежна от алое и каскара. Снимка: ChViroj / iStock / Getty Images Сена е естествено срещащо се стимулиращо слабително средство. Заедно с наличието на билкова добавка в повечето магазини за здравословни храни, тя е и основният компонент на много лаксативи без рецепта. Сена обикновено се счита за по-нежна от своите партньори алое и каскара, но трябва да се приема само за отделно облекчаване на запек без съвет от лекар.
алое
Алоевите листа могат да се използват за облекчаване на запек. Снимка: ChViroj / iStock / Getty Images Алое Вера е сочен растение, което е най-широко известно със своите успокояващи свойства на кожата. В допълнение към гел - използван най-често за кожни заболявания - листата на алоето са облицовани с горчиво, восъчно вещество, което се използва за облекчаване на запек. Медицинският център на Университета в Мериленд съобщава, че алоето може да предизвика спазми и дискомфорт и вместо това препоръчва употребата на други стимуланти от стомашно-чревния тракт.
Cascara
Cascara не трябва да се използва от бременни или кърмещи жени. Снимка: Creatas / Creatas / Getty Images Cascara sagrada, известен също като зърнастец, е направен от изсушената кора на дървото на каскара и е наличен в продължение на много години като слабително в течна форма. Въпреки че все още е налице като съставка в някои билкови лекарства, от 2002 г. тя е премахната от пазара като агент за извънборсово плащане от Агенцията по храните и лекарствата, поради опасения за безопасността. Мемориалният център Sloan-Kettering Cancer Center също така заявява, че каскара не трябва да се използва от онези с чревна обструкция или недиагностицирани стомашно-чревни проблеми. Той също така не трябва да се използва от бременни жени или кърмачки.
влакно
Насипни влакна обикновено е първата линия на лечение в случаи на запек. Снимка: Thomas Northcut / Цифрова визия / Гети изображения Въпреки че не е традиционно билково лекарство, употребата на насипни фибри често е първата линия на лечение в случаи на запек. Фибрите работят за насърчаване на перисталтиката чрез задържане на вода в червата и гарантиране, че има много насипно състояние в изпражненията, за да се получи естествено чревно движение. Psyllium люспите са основният компонент в повечето влакнести лаксативи. Келп е друг агент, произвеждащ насипни вещества, който може да помогне за облекчаване на запека. Насипните лаксативи винаги трябва да се консумират с много вода или по друг начин те могат да предизвикат запек.
