Тендинит и бурсит са отделни здравословни проблеми на опорно-двигателния апарат, въпреки че често причиняват подобни признаци и симптоми. Тендинитът е възпаление на една или повече ваши сухожилия, докато бурситът е подуване на един или повече от вашите бурси - течности от течност, които лежат под кожата ви. Някои добавки могат да помогнат при лечението на тези общи условия. Въпреки това, всички добавки трябва да бъдат изчистени от Вашия лекар, преди да ги използвате.
Тендинит и бурсит
Тендинитът е често срещано заболяване, което може да се прояви при хора от всички възрасти, въпреки че активните индивиди - хора, които редовно играят спортове - може да са най-податливи на това понякога инвалидизиращо състояние. Вашите сухожилия - силни, влакнести шнурове - са склонни да губят еластичността си във времето, увеличавайки шансовете си да развиете тендинит, докато сте на възраст. Вашите бурси могат да бъдат възпалени и подути от травматични наранявания или от продължителни повтарящи се движения, въпреки че инфекцията и определени други здравословни състояния също могат да причинят бурсит.
Полезни добавки
Хранителните добавки представляват времеви тест за лечение на тендинит и бурсит, въпреки че може да липсват научни доказателства за способността на добавките да лекуват тези състояния. Сертифициран хранителен консултант Филис А. Балч, автор на "рецептата за хранене с храненето", съобщава, че много добавки могат да бъдат полезни при тендинит и бурсит, включително калций и магнезий, панкреатин, протеолитични ензими, цинк, витамин С с биофлавоноиди, бор, коензим Q10 , пикногенол, босвелия, ливадно и бяла върбова кора. Тези добавки обаче носят и риск от странични ефекти, така че трябва да ги приемате само под медицинско наблюдение.
Храносмилателни ензими
Протеолитичните ензими - ензими, които усвояват протеини, могат да бъдат един от най-ефективните хранителни добавки при лечение на тендинит и бурсит. Протеолитичните ензими съдържат мощни противовъзпалителни вещества. Динамичният уеб сайт за хиропрактика посочва, че протеолитичните ензимни хранителни добавки помагат за потискане на възпалението чрез неутрализиране на някои провъзпалителни агенти, които на свой ред позволяват на засегнатите тъкани да се регенерират и ремонтират.
Съображенията
В много случаи тендинитът и бурситът ще се лекуват сами, въпреки че подходящите мерки за лечение могат да ускорят заздравяването на тези състояния, като същевременно подобрят качеството на живот. Не всички хранителни добавки обаче може да са подходящи за вас. Някои добавки могат да причинят нежелани странични ефекти или да възпрепятстват абсорбцията или действието на лекарства, отпускани с рецепта, които може да приемате. Хранителните добавки за тендинит и бурсит трябва винаги да се използват със същата предпазливост, която се използва при приемане на фармацевтични средства.
