"Разделянето е трудно", изпя Нийл Седака през 1962 г. и той беше абсолютно прав. Разделянето никога не е лесно, независимо коя възраст сте, но за тийнейджърите те могат да бъдат особено опустошителни. Тийнейджърите могат да бъдат толкова кратки, колкото и интензивни. Един момент, тийнейджър се наслаждава на първата вълна романтика - следващата, тя плаче над изгубената си любов. Може да е известно време, откакто преживяхте първото си раздяла с тийнейджърите. Като напомняте за потенциалните ефекти, можете да бъдете силна подкрепа за вашия тийнейджър.
Емоционални ефекти
Емоционалните ефекти от раздялата могат да ударят един тийнейджър трудно, в зависимост от продължителността на връзката, интензивността на чувствата на тинейджъра за бившия му и кой е подтикнал разцеплението. Смущаваният тийнейджър може да стане ядосан, агресивен, оттегнат или депресиран. Тийнейджърките са по-склонни да реагират с гняв и чувство на неудовлетвореност, отколкото техните жени, казва психологът Карл Пикхард в статията "Подрастващи разкъсвания" за "Психология днес". Едно тийнейджърка има склонност да обърне емоциите си навътре и да страда от чувство на безполезност, предизвикана от отхвърлянето от нейния партньор.
Физически ефекти
В непосредствена близост след разпадането, тийнейджърът може да изпита различни физически реакции. Проучването на университета в Амстердам относно отхвърлянето, публикувано в сп. "Психологически науки" през септември 2010 г., установи, че след разпадането сърдечният ритъм се забавя. Това обяснява как отхвърлянето може буквално да ви накара да се чувствате така, сякаш вашето сърце е разчупено, казва психологът Адрее Дураяппа в статията "5 научни причини, поради които разрушенията са опустошителни" на "Huffington Post".
Социални ефекти
На около 13-15 години тийнейджърите са склонни да приравняват романтичните си взаимоотношения със социалното приемане. В очите им, свързването с връстници показва по-голяма степен на зрялост. Тийнейджърските клюки често се въртят около кой харесва кой и кои са последните двойки. Когато един тийнейджър премине раздялата, може да се чувства социално изключена, казва Пикхард. Тя може да засегне тийнейджърките повече от момчетата, разкрива Пикхард, защото момичетата обикновено изпитват пубертет по-рано от момчетата и се разпадат по-сериозно. Възрастните тийнейджъри също могат да преживеят социално изключване след раздялата, ако смятат, че е необходимо да избягват определени събития, които биха могли да присъстват.
Как да помогна
Като родител на тийнейджър, най-доброто, което можете да направите, за да й помогнете да преодолеете раздялата, е да слушате. Това може да не е лесно, особено ако имате притеснения за нейното благополучие. Вашият естествен инстинкт може да бъде да кажете на вашия тийнейджър какво да прави, което може да се случи като лекция, критика или съдия. Ако можете да поставите своето предубеждение, когато тийнейджърът ви дойде при вас за съвет, имате по-голям шанс да станете довереник, казва статията "Преподаване на тийнейджърите за по-добро разпадане" за психологическите услуги на Хартщайн.
