Независимо дали сте в движение, гореща йога, Пилатес или Зумба, тренировката може да повлияе на вашите къдрици, което води до непокорен настръхване и натрупване на масло. Прескачането на фитнес за спасяването на къдриците със сигурност не е опция, тъй като упражнението ви кара да се чувствате чудесно и прави чудеса за вашето тяло и мозък. Вместо това, вашият фокус трябва да бъде върху защитата на косата и поддържането на косата си добре хидратирана, докато работите.
Направете своя собствена еликсир за коса
Етап 1
Създайте течен лек за косата си. Включете продукти за водни и козметични продукти, като оставяне в кондиционер, тънък стилизиращ гел, зехтин, авокадово масло, кокосова вода, мед и лимон. Експериментирайте със съставките, за да видите кое е най-доброто за вашата текстура.
Стъпка 2
Изсипете готовата смес в спрей бутилка. Разклатете добре сместа и изцедете вашите къдрици от средата до края, като прескочите отгоре, където е по-мазна и потни, а след това изтъркайте косата си, за да й придадете някаква текстура.
Стъпка 3
Стил както обикновено и позволяват на косата ви да изсъхне естествено. Това може да отнеме известно време в зависимост от продължителността на косата ви.
Лесни прически с приятна тренировка
Етап 1
Опитайте една хлабава опашка или кок. Издърпайте косата си назад в свободна опашка или коня, преди да започнете да тренирате и се уверете, че косата ви е напълно суха. Използвайте само ръцете си и държача за опашка, за да направите вашата опашка. Не използвайте гребен или четка, за да оформите опашната опашка, тъй като това често води до загуба на формата на къдриците. Колкото по-хлабав е опашката или коня, толкова по-добре е за вашите къдрици. Тези прически ви помагат да запазите част от косата си без пот, особено ако имате дълга коса. Ако корените ви са мазни след тренировката, съсредоточете усилията си за почистване върху скалпа, вместо да ремонтирате косата си.
Стъпка 2
Обвийте косата си. Използвайте памучен шал или лента за глава. Или е идеален за поддържане на сухата коса по време на тренировката ви, но и ще помогне да предпазите косата от лицето си. Нанесете овлажняващ продукт, като например бонбони, преди тренировката и обвийте памучен шал около главата си. Оставете в климатизатори са страхотни, за да запазите косата ви хидратирани и те ще запазят косата ви миришеща пресни след тренировка. Памучният шал ще ви помогне да попиете потта и кондиционерът ще предпази косата ви от по-малко размазване. След като приключите с разработката, премахнете шалчето и стилът, както обикновено.
Стъпка 3
Носете косата си в плитка. Ако имате дълга, къдрава коса, плитка, това е чудесен начин да държите косата далеч от лицето си. Когато завършите тренировката си, може би ще бъдете приятно изненадани, ако откриете, че имате някои добре изглеждащи къдрици и текстури, когато премахвате плитката.
Нещата, от които се нуждаете
- Притежател на опашка
- Бутилка спрей
- вода
- Памучен шал
- Лента за глава
- Оставете кондиционер
