Приблизително 11,5 литра разградена храна, течности и храносмилателни сокове протичат през храносмилателната система всеки ден, според Oracle ThinkQuest Education Foundation. Не е чудно, че всеки от време на време страда от нарушено храносмилане, група симптоми, които се получават, когато храносмилането не продължи нормално. Докато правилното хранене и програма за упражнения и облекчаване на стреса могат да облекчат лекото нарушение на храносмилането, практикуващите алтернативна медицина твърдят, че пиенето на мед и канелен чай след хранене може да потуши някои симптоми.
Обучение за храносмилане
Изпотяване, подуване, подуване на корема, гадене, метеоризъм и коремен натиск са симптоми на лошо храносмилане. Според MayoClinic.com, лошо храносмилане или диспепсия, това е съвкупност от симптоми, които могат да бъдат резултат от храносмилателни разстройства, стрес или след хранене или пиене. Лекарствата, особено аспирин и ибупрофен, могат да повлияят на стомаха ви, както и заболявания като колоректален или рак на стомаха, жлъчни камъни, хепатит, синдром на раздразнените черва и панкреатит. Обикновено лошо храносмилане се случва само след хранене и често причинява гасене и тъпа болка, обикновено усещана над вашето военно корабоплаване. Хроничното храносмилане, характеризиращо се с остра болка, винаги трябва да бъде диагностицирано от Вашия лекар.
Мед 101
Медът е сложна смес от захари глюкоза и фруктоза, с по-малки количества вода, растителни пигменти, органични киселини и следи от минерали и витамини. Сладката течност, произведена от пчелите от нектара на цветята, има дълга история като вкусна храна, ароматизатор, антисептик или тоник за цялостно добро здраве. Според Калифорнийския университет данните за вкаменелости показват, че медните пчели са съществували преди 35 милиона години. По-късно древните гърци използват мед, за да лекуват рани и язви на устните, докато римляните използвали мед устно като средство за запек, диария и разстроен стомах.
Канела 101
Канела, тропическо вечнозелено дърво, расте в югозападна Индия, Шри Ланка и Филипините. Той достига височини от 40 фута и носи овални листа, зеленикави цветя и малки, тъмно лилави плодове. Неговата мека, червеникаво-кафява кора има дълга история на кулинарни и терапевтични употреби, включително лечение на настинки, грип и храносмилателни нарушения, като стомашно разстройство, гадене и метеоризъм.
Мед и канела Чай Предимства
Комбинирани под формата на чай, поддръжниците на билкови лекарства твърдят, че медът и канела изглеждат страшни, когато става въпрос за нарушено храносмилане, потискане на газовете и потискане на подуване и коремна болка. Филис А. Балч, сертифициран консултант по храненето и автор на книгата "Предписание за билколечение", казва, че канелата осигурява антиспазматичен и карминалинтен ефект, предотвратявайки газа в стомашно-чревния тракт или улеснявайки експулсирането на газ. Балч също така твърди, че канелата действа за облекчаване на лошото храносмилане, като блокира производството на телесни химикали, които водят до възпаление. Според д-р Норман Шейли, основател на Американската холистична медицинска асоциация и автор на книгата "Лечебни средства", медът не само съдържа антиоксидантни свойства, които могат да облекчат тревожното индуцирано храносмилане, но също така съдържат ензими, които подпомагат храносмилането и асимилацията. Освен това Шейли казва, че съдържанието на калий в меда помага да се балансират киселинните натрупвания в тялото ви. За да приготвите чай, добавете 2 ч.л. канела на прах и 1 чаена лъжичка. от мед до вряща вода.
