Краката Ви са съставени от десетки мускули. Някои от тези мускули са дълги и тесни, други са къси и дебели. Всеки ви помага да ходите, да бягате, да скачате и да се навеждате надолу. Гърбът на бедрото е съставен от hamstrings, група от три големи мускули, единият от които е мускул, наречен бицепс феморис. Заедно с две други мускули в hamstring, бицепсът femoris се занимава с големи мускулни движения на горната част на крака.
описание
Дългият и късият мускул на бицепса на бедрената кост, разположен в задната част на бедрото, произхожда от задната част и се простира до точка на вмъкване в задната част на коляното. По-точно, горната част или главата на бицепса на бицепса започва в долния край на гърба на таза в точка, наречена исхиална тумороза, близо до кокалчетата или опашната кост. Другият край на мускула се прикрепя към горните краища или главите на фибулата и пищяла точно под гърба на колянната става.
Обща функция
Когато мускулите на бедрената кост се свиват, мускулите се скъсяват, което ви позволява да вдигнете крака или да огънете коляното си. Тъй като мускулът удължава или се простира, вие сте в състояние да разширите крака от тялото си. Дългата глава на мускулите на бедрената стена ви позволява да разширите крака, докато късочервената бицепс на бедрата ви позволява да завъртите коляното си странично и да огънете коляното си.
Разширение и гъвкавост
Бицепс-бедрената мускулатура работи в комбинация с множество мускули на бедрото и тазобедрената става. Основната функция на този мускул е да ви позволи да разширите крака и бедрото в тазобедрената става. Бицепсът femoris ви позволява да вдигнете крака си нагоре от пода, да ритате топка и всяко друго движение, което изисква удължаване на крака от тялото ви. Повдигането на коляното изисква флексия, инициирана от съкращаване на мускулите на мускулите, включително бицепса на бедрената кост.
Странично завъртане
Вашият мускул на бедрената стена ви позволява да завъртите коленете си от тялото къмстрани. Можете да използвате този мускул, за да седнете кръстосани крака на пода, да изпълнявате пляскания и да изпълнявате планинската поза в йога. Огъването на краката и натискането на краката заедно става възможно от този мускул, както и редица други функции на странично въртене на коляното и бедрената кост, които работят заедно.
